写手，你需要日更文章吗？

这篇文章不得不写！因为有牛人已经通过这样的方法逼着前行，而且确实有成效，带来了精神和物质的改变，想继续在写作路上前行，就应该用这个方法！

什么方法呢？

就是在众人面前许下自己的写作诺言！

而现在我也要写字我的诺言：

连续1000日千字文章写作更新！

一，为什么日更那么重要

1，写作大咖凭什么那么牛！

在手机上，有很多我佩服的人（为什么在手机上，因为目前只在手机上看他们），这里说自己佩服的其中3位

第一位是，一直特立独行的猫，已经写作11年，也是从下班后开始的，写作的初衷也简单——希望写作成为一个跳槽的一个涨价筹码

但结果“一不小心”成了微博大V，出了几本畅销书，公众号大咖，现在已经是2个孩子的母亲（只看作者笔名，以为是位男士）

关注其公众号有1年了，基本每天上午准时更新。写作改变了其生活，也让自己看到了一个底层普通下班族的写作“封神”之路，也带领了众多上班族走上了写作这条道路

第二位是，刘润老师，得到上《五分钟商学院》，每天5分钟，1500字左右，但听刘润老师讲过，每一篇《5商》1500字是从上万字的写作不断精简而成，为了写出一篇文章，背后又是各种资料的收集和自己的思考总结，最后精简到一千多字，而且还要亲自录制

记得之前看过其直播，有人问他，为什么在商业上已经这么牛了还来直播，刘润老师回答：那是因为被罗胖和脱不花“骗”的（记不清了，意思如此）

确实，都那么牛了，还每日那么辛苦，自找苦受，自己还那么穷又怎能放松自己

第三位就是罗胖，认识罗胖是从每天早上6点半60秒，后来的故事我们都知道，“一不留神”逻辑思维就崛起了，再看现在的《得到》，可以说是世界互联网知识付费最大平台

但最开始的几年，罗胖对自己是真下了狠手，每天早上6:30的60秒背后，是5-10遍甚至20遍，30遍的重复，为了就是做到听着最满意。我相信除了录，背后也是大量的知识积累和写作，再到精简

这是三个自己比较熟悉的牛人，我们每个人手机里都有一些牛人，我相信他们都有一个共同的特点——定期更，甚至日更

总之，牛人在日更，自己不是牛人，所以必须日更！

2，注意力和写作应该是离不开的

人每天有多少个念头和想法？2005年，美国国家科学基金会发表的一篇文章显示，普通人每天脑海中会闪现1.2w至6w个念头，其中80%是消极的念头，95%的念头是和前一天完全相同。

但想法和念头确实不一样的，想法需要我们投入注意力，但念头往往是大脑潜意识的一些电影幻灯片式的闪现

相信注意力比时间更重要，所以才更加需要消除那些不好的念头（肯定是比较难的）

目前有两种方法将注意力更有效
一是碰到让自己不高兴的事和好的想法，主动和相关联的人交流（同事，领导，亲人）
二是记录下来，记录的过程就是写作，和自己内心在交流，而这自己每天来讲，更方便

为了将注意力能在今后转变成财富，那写作应该就必不可少，不管是关键的对话还是自己的思考，还有就是对我们不记录下来过段时间肯定就会忘记，怎么能将比时间更重要的东西抛弃呢

总之，高效的注意力是值得花时间记录的

3，摆正写作的的态度

因为写作是一件很不容易的事，看过写作大咖的经历都知道，写作是需要刻意练习的，是要花大量时间时间积累，阅读，实践和练习的

现在1w小时定律大家都听了很多次，虽然我不相信1w小时定律，但其也是刻意练习的必须通过长时间的训练才能成为习惯

既然绝大部分写作大咖都是从刻意练习开始的，那刻意练习也就是基本功，而首先就要有这样的态度

摆正态度，从持续的时间投入开始

二，为什么要在众人面前公布

免费的监督的好处

罗胖将《时间的朋友》跨年演讲定了个20年，再过4个月就是倒数第17场了。其实就是一种对所有支持他的人的一种承诺方式，其实其并不需要这样的承诺，但是对大家承诺就是一种逼着自己做到的方式

这也是自己想到的一种方式，你和我没有关联，但是我却是认真的

前车可鉴，又有何惧

最近进了一个写作群，确实碰到了这样的牛人，定了1000天日更的目标，而且确实做得很好。所以还不对自己也狠写，只做羡慕别人的角色，那只会让自己瞧不起自己

三，日更计划

字数：每日1000
暂时：简书，微信
时间：每晚12点前，连续1000日