分享一本书之三十五（莫名的恐惧）

分享一本书之三十五（莫名的恐惧）

中医医生都会这样说：药医有缘人。相信、信任医生，病人的病就已经好一半了。我曾经看过一本书，内容都不太记得了，有印象的是心理学是从医学分离出来的，最开始是发现医生安慰病人，给病人一些心理上的支持、暗示，病人的病情会好转得快一些。

心理学从医学独立出来便成为了一个流派，现在已经不是暗示这么简单了，但是，病人的信任的确会让病情得到意想不到的结果。常常有年轻人会去找医生“话聊”，主动想去看心理医生。

我有一闺蜜18岁就吃安眠药，如今快60岁了，每晚不吃安眠药便无法入睡。有一天她回家才发现安眠药吃完了，便到隔壁医生的家讨要一粒安眠药，不然今夜无眠。医生给了她一粒药，她一夜沉睡。第二天问医生是什么牌子的安眠药？这么见效？

医生说我给你的是维生素片，不是安眠药，可见无法入睡是因为你内心恐惧，恐惧“我睡不着怎么办？明天还要上班？明天还要上课？明天还要早起？。。。等等。医生很认真地告诉她，你可以做到不吃安眠药就能入睡，你试试。

我的闺蜜心里清楚，自己没办法摆脱内心的恐惧，所以，她继续吃着安眠药。

消除内心的恐惧，正向的能量来源于你内心的清净和坦然，你会更快乐和开放，因为内心的触觉防御系统是没有启动的，记得有一次我小孩从学校回家度假，我的同事见面就告诫他：你一个人在外面要提防身边的人，贵重东西要放好，用抽屉柜锁着，不然电脑阿、U盘阿、钱包阿都会被别人顺手牵羊拿走的。。。

我发现这样内心恐惧的人挺多的。