希望它们有用

      我的健身行动已经持续了很久了， 今天就来报告分析一波现在的状况吧。

      首先呢我现在比起今年年初的时候已经瘦了大概十七八斤了有，这些都是通过控制饮食和运动健身所瘦下来的，我自认为还是比较科学的减脂方法。

      然而呢最近有点小烦恼，因为遇到了一个小瓶颈，我的体重卡在一个点上一段时间了就是没下去，那我只好想点法子了，先是在某宝上面先买了一波低脂的橄榄油，准备接下来的日子用这个来烧菜了，其次还买了一箱蛋白棒，当控不住自己的嘴巴是就用它来代替想要吃的东西。

      希望这些都有用，我也想要有好身材，做个帅逼。