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你所不知道的潜意识暗示

你所不知道的潜意识暗示

作者: 自由绽放的我 | 来源:发表于2019-11-06 18:24 被阅读0次

1. 不好的标签是孩子一生的痛

告诉你们一个秘密,不熟悉的人,只要玩一个游戏,就可以瞬间让大家联结加深。

这个游戏的名字就叫做小秘密。每一个人说一件你从来没有对别人说过的事情。

在这个活动中我发现大多数人小时候都有偷东西,偷钱,或者,干一些调皮捣蛋事的经历。

庆幸的是在干这些坏事的过程中,外人并不知道,也没有被惩罚,被责骂。也没有人说他们就是一个坏孩子,小偷。所以这样一些事情,做过就过去了。长大成人了,他们并没有因为犯过一些小错误而真的变成一个坏人。

如果你被抓住了,被狠狠的责骂了,被贴上了标签,你就是一个小偷,这可能给孩子造成很深的羞耻感,留下一个创伤。

看破不点破是一种智慧,不点破不是忍,而是你真正看到孩子这些行为底的真正需要。是匮乏,渴望满足?还是好玩,刺激,还是并是清晰自己行为的后果? 无论孩子做不做某件事都是在满足某种需要。当我们找到需要之后,不再纠结于事情本身,而是去找到满足这些需要的其它方法。

不对孩子贴上坏孩子的标签,不给予潜意识的暗示,而是更多的去看到孩子好的方面。著名心理学家,鲁道夫.德里克斯曾说过,感觉好才能做得更好

朋友是专门做小孩培训,辅导班的。我问他,怎么样才能让孩子考上理想的初中的呢?他说,低年龄段主要就是培养学习习惯,时间管理,榜样的力量。按照心理学来说,还有潜意识心理暗示。当你真心觉得自己的孩子是学霸的时候,更有可能成为学霸。 回想小时候,成绩好的学生,从一年级开始是那几个,到了六年级还是那几个。那几个就是班里公认的学霸。孩子在潜意识也会这样去认可自己。

可想而知,长期被贴上标签,懒惰,笨,傻的孩子,也很有可能就成为了班里的垫底生。

2.同一句话,你是挖掘它的积极面,还是消极面对人的能量影响巨大

在一次课堂上,小A分享自己近期的焦虑,老公从原公司辞职后,天天在家玩电脑。小A这么多年,也一直是家庭主妇,一方面她很理解老公的压力,目前也是探索阶段,没有那么快可以一下子有成绩,另一方面,她还是难以抑制的焦虑。 老师问她,在你们家谁会关心你现在的状态,你猜,你的爸爸看到你这样的状态,他会怎么想?  你猜,你的妈妈看到你现在的状态,她会怎么想? 小A从小就没有跟爸爸妈妈在一起,关系本来就不好。小A 想了一圈,觉得没有任何人会在乎自己过得怎么样。 瞬间她的心情就低落到了谷底。老师总结说,大家看见没有,小A跟外部世界是断开链接的,她是通过老公来跟外部世界建立联系的,在她心里,老公是要像爸爸一样存在的,现在老公也跟自己一样呆在家里了,她的世界瞬间崩塌了。老师用这样的语言,解释了小A的焦虑。 听老师讲完后,在当时小A 还觉得满有道理的,但是回家后她就觉得浑身没有力量。老师这样一个总结把她给框住了,她陷入了自己没有力量,没有任何会在乎自己的负面漩涡中。

到第二天小A在跟朋友倾诉的时候,瞬间清醒过来。其实同样一件事情,本来就有好的一面和有不好的一面,但是当你去强调那个不好的一面时,你的思维也会被带到不好的一面。当你去挖潜事件中好的一面,并给予温暖有力量的回应时,你就能更多的把注意力放在好的一面,变得更有力量。 所以做心理咨询,咨询师的功力也重要。

人的内心是飘忽不定的,很容易被引导。 不轻易赋予意义,不被意义框住。用积极的意义,代替消极的意义。

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