今天有一个很大的觉察,我突然意识到自己喜欢把别人关在门外,
我现在小宝宝是睡在大床上的,她的小床被拿到客厅去了,有时候白天会躺一躺,那么当在卧室里哄她睡觉的时候呢,我就不喜欢有任何人进来打断这个过程,
我认为会给她造成错误的信号,让她困惑不理解,此时到底是应该起来玩儿还是应该睡觉,所以当哄她睡觉的时候,我都很不喜欢有人进来,
那么晚上他睡觉的时间刚好是我老公下班的时间,有时候他就会误闯进来,有时候大宝也会进来求关注,那我就会不开心,以至于给他们造成一些压力,不知道什么时候可以进这个房间,
如果他们看到门关上,就会尽量不要进来打扰,但是呢,这个房间本来是我跟老公的卧室,这样一来小宝宝就占领了我们两个人的房间。
我今天决觉察,突然意识到为什么会有这样的状况出现,我突然想起来,自己小时候很喜欢一个人在房间里面,把门反锁上,在里面写作业或者干任何我自己的事情,
我不喜欢别人进来打扰我。嗯,有时候外面的声音比较吵,比如说大人在看电视,我也会把门锁上,虽然锁门对声音的隔绝并没有帮助,
锁门和关门是一样的效果,但在我心里面却是很不一样的,锁门是我试图表达自己的情绪,和试图感觉有力量的一种努力,那个时候我用这种方法来捍卫自己的空间,捍卫自己的一个小世界,
小时候我是属于界限常常会被侵犯的,所以呢,在仅有的被允许的范围内,我尽量去获得一些力量感和掌控感。
但是这个模式却被带进了我的婚姻生活当中,对我的亲密关系无形中造成了一些负面的影响,
如果我没有准备好去向别人敞开,跟别人分享我的空间,允许别人走入我的世界,那么我也无法真正的体会到亲密这两个字,这是我今天的一个觉察。
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