之前写了很多关于晚睡的，失眠的相关的知识。甚至也发起了早睡训练营，如今训练营慢慢步入尾声，出乎意料的，坚持下来的朋友还挺多。
下一期的早睡计划已经开始孕育，我想，看完下面的采访，你会想要加入我们。
为保护采访者隐私，我们不透漏本人的姓名，但均为真人采访。
关于你的失眠？
“前天放假结束刚回学校 晚上打农药打太久了 可能大脑有点兴奋 也可能八九天没在学校住有些不适应 翻来覆去半天睡不着”
——彼岸花丛中的小仙女
“就前两天吧，就莫名就睡不着，躺在床上，能感觉到身体和脑袋，躺过的床褥都是热的，能感觉到心跳，还是蛮快的。和平时平静的心跳完全不一样，而且感觉很强烈，脑子里总是胡思乱想白天的情节，各种电视剧电影情节，而且会不自觉轻轻皱眉。最气的是，第二天还的早起，就烦。差不多这样。”
——御前侍卫带三把刀
“最近几天都在失眠，每天大概都是接近三点才能睡着。印象比较深刻的是，失眠时的那种感觉真的很难受。明明知道对身体不好，再不睡觉肝就要爆炸的感觉，但是就是睡不着。想找点事情做做，又不知道要干嘛，然后就对着窗子外面发呆。”
“一个是确实有一些方面的压力，第二你也知道我的专业啦（哲学），一般人的世界观都是逐渐形成慢慢稳固的，但是我会习惯性质疑一些东西，然后推翻先前的认知，导致有的时候很焦虑。”
——热心市民王先生
“失眠对我来说太不好了，我有时候一晚上就睡几个小时，有时候一天睡十几个小时。每天睡醒来没有特别舒服整个人一点都不轻松，反正人的状态一点都不好，睡起来头晕恶心的，有的时候，困的要死，睡不着。”
“为啥失眠啊？闲的，我说的实话，没闹。生活过的不够充实，没有什么可向往的好生活。”
——直来直往的小魔女
“遗传算吗？我爸也睡不好，我很少有睡得好的时候，每天必须睡午觉，不然一天就很难受。”
“喝海蛎汤吧，对我和我爸都有效。”
——我们屯里的失眠大将
“三天两头吧，我睡觉环境很挑的～一方面室友打呼噜……磨牙……另一方面睡觉之前想事情也会睡不着。前几天室友打呼噜……我开始睡不着，然后心情越来越烦躁……早上七点半才睡，睡到十点多醒了。然后这一天跟个废人一样！头炸裂！”
——燃烧吧粉红女郎
“喝茶喝咖啡，说话太多，有心事，饿。”
——爱嗑瓜子的猫
“失眠到四五点吧，就是脑子很乱，困扰的，就会想各种各样的事情。”
——没有翅膀的梦想家
为什么会习惯早睡？
“首先，早睡和晚睡的状态是完全不同的，晚睡会长痘痘、皮肤明显干燥、第二天跟游魂一样；其次，早睡才能早起啊，早起可以晨跑、看书、优哉游哉地吃个早饭，早上的时间就好像平白无故赚到了一般，有一种掌控生命的感觉；最后，我可不想猝死，熬过夜的人都知道，到凌晨的时候，头重得要砸到桌上，再到五六点的时候，又似回光返照一般地兴奋，这种感觉太恐怖，有很多事情要做，我可不想英年早逝。”
——爱跑马的小闹钟
“早睡原因？ 被窝比外面暖和……”
——姐姐派来的逗比
“我从小就不熬夜，因为熬夜对身体不好，要保证睡眠质量，早睡的话起来会感觉比较舒服，为啥早睡，因为想早起，为啥早起，因为想吃早饭，为啥要吃早饭，因为食堂人太多，最后是社会供给的问题。完美！”
——一颗健康的小草莓
“因为早睡精神好，带着一天心情都很好，我睡的晚的话起来会有起床气
哈哈哈
，小时候肯定不熬夜，后来大学舍友习惯都特别好，大家都早睡啊，所以也就一直习惯了。”
——小仙女请来的大仙女
“以前经常是会晚睡的，知道后面发现开始头晕，身体也慢慢的虚了很多，就知道不能这样下去了，然后开始早睡早起，前期调整是很困难而且痛苦的，可能刚开始并没感觉早起有啥好，感觉依旧是傻一天，后面习惯了以后，会发现早睡早起的身体状态，和带给你一些积极的感受是无法描述的！”
——不能喝咖啡的咖啡控
失眠的故事还很多，可是早睡所带来的一些积极乐观的情绪却深深的吸引了我，身边积极生活的朋友越多，越让我感受到生活的魅力。
希望你有个好觉噢。
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