【我很感恩】
1.这两天事情太多，真的是只有每日练习瑜伽的40分钟时间里，是最为安静而确定的时刻，其余都面对着混乱、变化、始料未及的情况。我也在不断地告诫自己，越是忙乱越要静下心来，时时内关己心，这是我的本意和初衷吗？很多时候脑海中一晃而去的念想，或许就是通向真实自我的捷径，忽视了太多次。
2.我一直对自己有评判，不想做个皮囊空空的不学无术者，可我又没有寻找到最好的捷径，所以不再寻求不可能存在的捷径，老老实实从头来，从零开始，从小做起。读专业类书籍，写教育随笔，就从最基本的开始，如二十年前刚入职的自己一样！
【我要让这一天变得很棒的方法】
1.罗列清单，48小时行动法则。
2.双手和大脑，还有心，一起思考。
【正向自我肯定】
一切都积少成多，集腋成裘，不图快要图稳！
【我今天做的好事】
帮着朋友打印资料。
【我要如何改善】
1.多输出，以小视频、视觉笔记、文章等形式。
2.多多反思，多多记录。生活在记录中才会熠熠生辉！
【我今天经历的美好事物/幸福时刻】
坚持练习瑜伽！
【今日成功记录】
1.强国日更。
2.朗诵打卡。
3.完成简书日更。
【我想对自己说】
修心养性，平常心对待，不自傲不夸耀！
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