1987年，电影《华尔街》（Wall Street）中肆无忌惮地抽雪茄的女主角戈登盖科（Gordon Gekko）告诉全世界：贪婪是好的。这部电影最终是一个警示性的故事，描述了痴迷于工作和财富的高管们在摩天大楼里花很长时间来敲定交易，提高工资，而不管谁挡了他们的路。如果你能在工作中安居乐业（并在道德上有一定的灵活性），你的信息是，回报将是令人兴奋的。现在过度工作正在扩展到更多的区域&行业。
在日本，过度劳累的文化可以追溯到20世纪50年代，当时日本政府大力推动二战后国家的快速重建。研究表明，在阿拉伯联盟国家，医务人员的职业倦怠程度很高，这可能是因为该联盟的22个成员国是医疗体系负担过重的发展中国家。
过度工作的原因也取决于行业。20世纪70年代，一些最早研究倦怠的研究人员断言，许多从事帮助他人工作的人，如诊所或危机干预中心的员工，往往长时间工作，导致情绪和身体的疲惫——这一趋势在流行病中也有体现。
时间长也不断延长。最新研究表明，全世界的工人平均每周加班9.2小时，高于一年前的7.3小时。
什么让我们过度工作呢？牛津大学组织行为学和领导学教授Sally Maitlis说，“工业革命产生的效率驱动”，以及我们对生产力的奖励方式，“进一步嵌入了持续努力工作的价值，往往以个人努力为代价”。社会上到处贴满了海报，敦促我们“奋起直追”或“奋力拼搏”。亿万富翁科技企业家提倡牺牲睡眠，这样人们就能“改变世界”。自疫情以来，我们的工作周变长了；当我们个人生活和职业生活的界限消失时，我们会在午夜发送电子邮件和闲散的信息。现在更糟的是，因为我们把几乎睡不着觉的科技企业家放在了一个荣耀之上(2018年，特斯拉和SpaceX首席执行官埃隆•马斯克（Elon Musk）在推特上表示，在他的公司里，“有很多更容易工作的地方，但没有人能以每周40小时的时间改变世界。”
当然，许多人长时间工作是为了生活，为了保住自己的工作，或是为了让这一关键的下一步更上一层楼（在许多情况下，公司希望员工长时间工作，随时待命）。但对于那些接受过劳文化的人来说，也有一个表演元素，无论是表现为炫耀的新车，做有意义的事情的“梦想职业”，甚至是可以像一个奇怪的奖杯一样展示的疲惫。
一些公司已经开始讨论为员工提供更强有力的心理健康计划，包括免费治疗课程或免费使用健康应用程序等额外福利。然而，专家认为，我们进入一个将幸福置于过度工作之上的新时代的可能性很小。
例如，虽然科技使我们可以无限期地在家工作，但它也将我们与整天的工作联系在一起。如果有一个由伦敦、东京、纽约和迪拜的员工拨打的集体电话，一些人将不得不在凌晨2点起床才能拨打。如果他们不这样做，公司会找到一个愿意这样做的人——因为只要我们美化金钱、地位和成就，总会有人为了得到它们而努力工作。
几个世纪前，“男人们有决斗，他们会有决斗疤痕，这几乎是一种荣誉徽章。伯克利，加利福尼亚大学心理学教授埃里塔（Christina Maslach）说：“你战斗过，你活下来了。”那就是你吹嘘的地方，'是的，我不睡觉'。
马斯拉赫从上世纪70年代就开始研究倦怠，他说：“倦怠有周期性，就像它被重新发现一样，然后消失，再被重新发现。”。
当时，正在对戒毒所的志愿者和其他从事公共服务行业的工作人员进行职业倦怠研究，他们中的许多人整夜待命，报告说工作中有头痛、抑郁和易怒。十年后，当美国和英国等地的经济发展势头强劲时，资本主义一飞冲天，人们长时间辛勤工作。但是，尽管过度工作受到尊重，但随之而来的倦怠却没有得到应有的缓解。
世界卫生组织将职业倦怠定义为一种综合征，其特征是“由于长期的工作压力没有得到成功的控制”，表现为疲惫感、对工作的负面情绪和职业效能的降低。换句话说，这会让你感到没有人性，身心疲惫，并质疑当初为什么要接受这份工作。2019年，该机构正式将职业倦怠视为一种“职业现象”。
随着时代进步，我们对过度工作的后果了解得更多，过度劳累会对我们的身心健康造成严重影响。然而，鉴于我们对过度工作文化的敬仰是多么根深蒂固，要想停止对工作过度的痴迷，就需要改变文化。归根结底，公司都想赚钱。”我们很早以前就让工作场所失去了人性，我说这话并不是带着任何自豪感，”莱希纳说。对于许多公司来说，这仍然是：“如果你不工作，那么别人会来做。如果这没用，我们会把它分配给人工智能。如果人工智能接手，我们将组建一支工作队伍，“要么工作过度，要么被甩在后面。
这就是为什么不相信在不久的将来任何时候都能解决倦怠问题。”这不一定是人们喜欢听到的信息。他们认为他们与雇主建立了一种关系，这种关系会说，‘我工作努力，你照顾我’。同样，这是20世纪的思维方式。”
但我们正处于十字路口：我们可以把自身的幸福健康摆在首位，也可以为了取悦老板，把在凌晨三点给他发邮件放在首位。如果你选择了前者，那么作为员工，就不该再让过度工作显得那么令人向往，公司也不该再让员工觉得过度工作很光荣。
网友评论