晨间日记

一、心理学班晓女老师：

分享的不是干货，而是分享的是能量。心学的特别的地方就是真的可以直接放下，当下忏悔改过就好了。所有的力量是在我们自己的身上。圣人之道，吾性自足。

二、王剑老师分享：

善护念很重要

因为我们

每一分钟每一秒钟

都会有好多的念头

起心动念也是身语意的一种

和起心动念相比

我们每天才能做多少的善事呀？

所以说

关注自己的起心动念

才是最核心的修。

三、笃行班肖昌进老师：

①起情绪不可怕，可怕的是不知道为什么起情绪

②就是时刻觉察

③起情绪是你修炼的道场

④密码是一边起情绪一边观照一边设计情绪怎样有的放矢的发火

⑤刚起的一刹那是无明而发火，发火开始一会之后就开始觉察反观问自己接下来怎么发的有智慧。

四、传友老师关于国华老师晨练感悟总结：

在木匠眼里，

或许是棵不成材的树，

在建筑者眼里，

也算不上是好的栋梁，

在画家眼里，

不过是没颜色的树干，

在我眼里，

看到的是一张不入流的摄影图片，

在你眼里，

你却付予给它爱和力量，

延伸了你心中爱的光芒。