过年这几天，从初三（昨天）开始，与自己相处。
看完了一本庆山的《夏摩山谷》，补了觉，今天跑步3公里。
从中学开始读安妮宝贝，后来她改名叫庆山，每本书都看。看到她从灰暗、带些戾气，到一步步宽广慈悲起来。作家的作品都反映和记录着内心的改变，真好！
发现如果跟自己待着，如果什么都不做，或者刷手机长了，就会有种下沉的感觉，自己是不喜欢这种感觉的。就想办法恢复自己喜欢的节奏。
跑步是一种极好的治愈，对此深有体会。跑步前和跑步后的状态，思想的积极程度，执行力，都不一样。
如果早上一起来就跑步，一天会不会都不同？
发现，在各个领域有所成就的人，少不了的，就是坚持初心、以及每日自律。
每天锻炼让人精力充沛并且看上去精良，每天工作让人在专业上越来越精进。
庆山、村上春树、严歌苓，我知道的几乎所有高产又优秀的作家，无一不是每天写够自己规定的字数。
当然，工作领域，那些最牛逼的人，也是一直在努力。从未停歇。记得周六晚上校长办公室的那盏灯吗？还有，年三十晚上，他是在新校区给同事们发的拜年信息。
但我觉得，如果能坚持，每天不必多。不怕慢，就怕站。
如果每天坚持写300字，一年就是10万字，我能坚持多长时间？先从1个7天开始吧！
最大的障碍，就是加班，无休止的加班。时间上，能否控制？知止。我想你能做到。
你看这10多分钟，就已经500多字了。
哪怕写写每天的复盘，也是很棒的。加油！
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