为什么我们会特别在意别人的评价呢？今天就来谈一谈吧。
比如别人说你很懒，你很生气，正常来说嘴巴是他的，他有权利说任何话。而你因为别人的话生气了，说明你同意了他的话，也就是说你承认了你很懒，如果你不认同别人说的，你是根本不会受影响的。
比如你本身比较瘦，如果有人说你胖，你会生气吗？这时你可能压根不会在意。所以在意别人说你的某一方面，说明你也认同了别人，你也认为自己的这一方面是不够好的，而这种在意表现出来的就是我有这个不好，我觉得是羞耻的。
但是我们往往会把矛头转向别人，他为什么要说我不好，这就导致方向错误，逃避了真正的问题。其实真正的问题是你为什么不喜欢自己的这个“不好”，接下来你打算如何看待自己的这个“不好”。
别人说你懒，那么你是时时刻刻都懒吗？那肯定不是啊，只是偶尔懒一下，那么偶尔懒并不代表时时刻刻都懒，只要有勤快的时候就可以了，我们正常的状态就是有时勤快，有时懒，没有谁可以做到时时刻刻都勤快的。所以当我们能够接纳自己的懒，无论别人再说什么都不会影响我们了。
自我强大的过程就是一次次地去接纳自己，因此我认为不仅不要逃避别人的评价，反而要感谢别人的评价，有了别人的评价，我们才有机会去接纳和看见自己，获得更大的成长。
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