大多数时候,我们根本注意不到自己做出的是极端反应。
比如说我再也不刷抖音了,或者我再也不刷朋友圈了。
其实这就是极端反应,我们以为这是正确的做法,其实走极端,从来就不是正确的做法。
其实,正确的做法是凡事控制好一个度,比如适当地看看抖音上的内容,适当的了解一下自己的朋友圈,这都可以让我们得到一些意想不到的好处,只是我们因为控制不好这个度,于是干脆远离,这真的不是解决问题的好方法。
我们最需要做的是,认清什么事情上该花多少时间和精力!
大多数时候,我们根本注意不到自己做出的是极端反应。
比如说我再也不刷抖音了,或者我再也不刷朋友圈了。
其实这就是极端反应,我们以为这是正确的做法,其实走极端,从来就不是正确的做法。
其实,正确的做法是凡事控制好一个度,比如适当地看看抖音上的内容,适当的了解一下自己的朋友圈,这都可以让我们得到一些意想不到的好处,只是我们因为控制不好这个度,于是干脆远离,这真的不是解决问题的好方法。
我们最需要做的是,认清什么事情上该花多少时间和精力!
本文标题:容易做出极端反应的原因
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qnhbkqtx.html
网友评论