准备意志力主题的课程，在各个学习平台上找资料，又找到过去买的课，有的没学完有的学完了也不记得了，再读一遍又都回来了，感慨很多知识竟然知道也无用，底层逻辑是回答WHY，具体方法是回答HOW，但是好像还是与之擦肩而过，就意志力这个问题，也读了《自控力》这本书，也知道意志力之有限要好好珍惜，加以利用。写作、阅读、英语、锻炼、冥想，投资，风风火火地来，又悄无声息地走了，确实需要做减法，但也不是让你减没了啊！？
它们因何而来，有因何而走，或许来的时候是因为“希望”，过去某个时刻，某个学习点燃了我们的希望，让我们看到更加美好的未来，看到我们的无知，激发了我们成为更好的自己的梦想，有的人在这波激情中脱颖而出，你看它们，有的是原先在某个领域里有经验，有的是凭着勇气和做事的决心，有的原本没有什么优势，但就是一直未放弃，好像找到了一个真正归属的团体，虽挣扎，却也如鱼得水。
看看我买过的课，都是在我对未来充满希望的时候，或者是处于困惑之中时，但是这又出现一个问题：具体目标和达成的期限。如果目标不明确，学习也没有聚焦，东边走走，西边逛逛，也很爽，但是日复一日，日子还是以前的日子，什么时候达成什么目标仍然是个迷，就产生自我怀疑了——这有用吗？
越努力，越无助。最后连努力的动力都消失不见了。
1、制造“成功”经验
希望必须要有，怎么办？把期望值降低。有时候我们会高估自己，无意识地给自己定很高的目标，
2、反馈。
3、看到自己的进步。
成长曲线每个人的都不同，什么时候迅速攀升，要匍匐多久，因人而异，你的知识储备、野心、恐惧、家庭和社会支持系统，都会影响你跨过“里程碑” 的时间，但是只有不放弃希望，才能看到那个明天。
4、看到自己的局限。先从自己擅长的领域开始，积累成功经验，提升信心。
我本人很爱面子，脸皮薄，又张不开嘴，选了销售行业，虽然也要销售自己的知识，但那块短板很快磨灭了我所有的信念，还使我陷入严重的自我怀疑中。一开始，我并不清楚地了解自己，认为自己能够克服，几个回合下来，更加了解自己。
如今想想，那段时间经过努力学习，虽然自己的知识有所增长，但人格结构并无改变，过去怕的东西依然还怕，过去不擅长的领域现在依然不擅长，说到底，自己不过是在自己的世界里努力学习知识，而不是去干实事，如带团队、创业、当真正开始做事时会立即发现自己的不足，现实中的困难，尤其是难以用知识解决的困难。过去我从没有机会看到这些，也就没有真正认识自己。
要问自己，过去的学习对自己有什么用？生活还是过去的老样子，工作也没有多大变化，但真真实实的改变还是有的——情绪复原力强了，工作的可选择性大了，从电领域到英语到心理健康课，我不怎么担心专业发展不下去我怎么办。对于育儿，也没有别的家长那么焦虑，有时候看到一些家长非常笃定自己的教育理念，自己一笑置之，换做以前的自己，很可能认同。我知道怎样对孩子更好，却也知道你不可能说服ta改变，因为他从不怀疑自己的正确性或者不认为还有别的办法，而如果我说出我的看法会把对方吓到。
对于健康饮食，我也懂得更多了，吃那种食物，利和弊，如何调理孩子的身体小症状，自己和家人基本不再需要吃药。
家从四线搬到三线，挣扎着也要做，为了自己的未来和孩子的发展基础。
投资因为握不住和不懂，得到了教训。再次进入起码会避开这个坑了。
从加法到减法，从无到有再到专，从积极尝试到受挫躲避，到按下暂停专注于修通自己，其实我一直在前进，从最深层来看而不是从世俗意义上的金钱和成功。人最大的敌人是自己啊。
很庆幸我一直在向内探索的路上。
网友评论