反思

      2023年已经过了差不多半年，回望这几个月，自己好像都处于放松状态，什么都没有做，都没有坚持。

        在2022年的一段时间，我坚持每天列计划，虽然有的计划没有完成，但有些事情还是坚持一段时间。我看了巜晨间日记》介绍早上写日记和计划，防止前天的负面情绪强化，经过一夜沉淀，会有所冷静。我试着写了几天，可能不得要领，感觉不是很好，没有坚持，以致于计划都没有在坚持。还给自己找一个理由，工作太紧张了，每天还要带孩子。其实这是自欺欺人的理由。

      早上有时5点或6点起床，然后在床上划手机，或看小说。到学校批改作业上课，时间还是能挤出来的，效率不高，工作没有技巧。放学后孩子玩，我说闲话，晚上孩子睡觉，我继续看手机，所以这个状态我需要改变，

        愿自己在六月有所转变。