今天起Nita将和大家一起来学习女性健康相关知识，今天我们的文章主题--了解月经以及月经最容易出现的问题——这些问题我们称为月经病。
首先，我们来了解下月经，从西医的角度来讲，月经就是伴随卵巢周期性排卵，子宫内膜脱落形成月经。
我们子宫上有一层膜，叫做子宫内膜，这个子宫内膜会伴随着我们身体的雌孕激素的增加和下降，出现增厚和脱落的周期循环，大家从图中也可以看到这个脱落的环节。
当我们雌孕激素水平升高，子宫内膜开始增厚，当我们雌孕激素降至最低水平以后，子宫内膜脱落，内膜脱落伴随大量的经血，就形成月经。而怀孕后女性的雌孕激素一直会比较高，所以就不会有内膜脱落的环节，所以怀孕就不会来月经了。
那从这段话里面我们可以看到，我们子宫内膜要增厚才能脱落，脱落了才能来月经，而增厚是需要养分的，所以如果营养不良，过于消瘦，子宫内膜就很容易得不到养分，从而就会出现停经甚至闭经哦。
另外，如果你劳累过度，消耗了太多身体的精力，那子宫内膜也会得不到很好的滋养，也有可能会出现停经，所以我们会发现，那些劳累过度的女性经常会出现停经或者月经延迟的情况，一般人可能要50多岁才闭经，而这些人40多岁就闭经了。所以说，女人一怕寒，二怕湿，三就怕累。
上面是从西医角度阐释月经，西医有西医的调理方法，一般都是激素调理，而中医又不一样哦。从中医的角度来讲，月经就是指有规律的子宫出血。月月如期，经常不变，故称为月经。
不知道大家对中医有没有一些了解，男子与8相系，女子以7为律。所以女生一般第一次来月经时间是在二七，也就是14岁左右，我们称为月经初潮。而因个人体质不一样，12-16岁之间来都是正常的。
早于12就是营养过剩，发育提前了，现在很多孩子都有这种情况，特别是小时候爱吃各类加工类的零食，有些含有激素成分，就会导致小朋友提早发育。我之前就碰见一个小朋友，平常不怎么喝水，只喝饮料牛奶，喜欢吃快餐汉堡炸鸡这类食物，9岁就来初潮了。这就是典型的发育过早。
而晚于16岁，则是先天肾精不足，所以后期就比常人更容易出现气血虚的情况，所以不管是太早还是太晚，都是不利于孩子的健康，因此营养均衡即可。
女子三七21岁，四七28岁，是女生最美和身体最好的年龄。而到了五七35岁以后，我们中医就开始讲：阴阳脉衰，面始焦，发始堕。衰老开始了，当然有的人因为体质和生活坏境原因，衰老也会更快。
而到了六七：面皆焦，发始白，衰老已经明显，最后到了七七49岁时候，很多女性就开始闭经了。一闭经女性的各项生理机能就迅速衰退，衰老更是加快。
那伴随月经的产生就会有各种月经问题，我们称为月经病，最常见的月经病就是月经周期紊乱。月经量异常，以及痛经问题。
月经最容易出现期，量，痛三类问题。
而期指的是月经的周期问题，月经周期是两次来月经第一天中间的天数，即为你的月经周期，那么忽然出现推迟和提前了，就有可能判断为称为月经周期紊乱。
量指的是经血量，月经量少反应你的身体可能有气虚，血虚或者淤堵的问题，但如果你月经量过多了，血一直排出去，要知道我们人体造血是需要比较长的周期的，时间久了，你也会出现血虚了。
而女子以血为本，气是我们的能量，血给我们机体各个部位提供营养物质，然血为气之母。血虚久了你就会造成气虚，也就是气血两虚了。
除了月经周期和月经量，还有一个就是痛经的问题，大部分女性来月经都会有不适感，有的人严重，有的人轻微，但是只有当你的痛经程度已经影响到生活了，甚至有些人还会出现呕吐，出冷汗等等情况，此现象才可判断为痛经。
轻微的一些胀和痛是比较正常的，平常的话自己注意锻炼体质，注意饮食即可。痛经详细的成因Nita也会在后面的文章给大家详细讲到，记得关注我哦~~
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