早上跑步，路上遇见另一单元的邻居出门，一位非常体面的女士。
40多岁的年纪飒丽的短发，戴着眼镜口罩，浑身上下干净利落。手里挎着一个小包和一根竹竿。她每走一步，都用竹竿先探好路，然后再迈出另一只脚。
我向她问好，她也热情的回应。她是我最佩服的最自立的人之一。不但一个人能穿戴整齐，而且走出门来，从来不用家人陪。
偶尔有人帮助他，她也尽量自己走，不依靠任何人，婉言谢绝别人的帮助。虽然经过沟坎的时候，我会很担心的看着她。
但是。我相信她的心里，一直是把自己当作正常人看待的，也想让别人把她当做一个正常人。所以我尊重她的选择，同时我也知道，她私下里付出了多少努力。不知走过了多少坎坷和委屈。
她会心情焦虑吗？肯定会。大约一年前刚开始，走到每个台阶和沟坎的时候特别让人揪心，每次在那儿都要找寻停留很久。每次都有热心的孩子和不同年龄的人，牵着她的竿子领着走。
但是，现在你从她脸上根本看不出丝毫的不安与紧张。看到的只是平和淡定和随遇而安。单是一件衣服的反正面辨别也很费劲。她反反复复，不折不挠的练习多少次我不知道，她摔了多少跟头，绊了多少脚，我也不知道。
我只知道，她的不断努力，刻意练习，换来今天的不卑不亢、不慌不忙，换来今天人们对她的尊重与赞叹，换来我对她的敬佩和理解。
核聚老师说：人生之中的许多焦虑时光，都能够在反反复复的刻意练习之中变废为宝。随着点滴时光的推移，你会发现你不经意之间已经在曾经焦虑的时光里积累了知识和技能的财富；以及伴随而来的，不急不躁的心境。
长得漂亮不如活得漂亮。
人走到这一步，能够拥有这种心态，就是活出了自我，活出了信心，活得漂亮。
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