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调整自己适应美丽

调整自己适应美丽

作者: 小燕老师 | 来源:发表于2023-07-26 10:00 被阅读0次

彻底的真实

我的朋友布兰登告诉我:"我最近一直在践行激进的真实性。我向所有认识的人直言不讳地揭露了一些难以启齿的话题。这让我很痛苦——没有人喜欢被剥去社交面具——但这最终让我受益匪浅。”

"我钦佩你敢于说出表面下流动的潮流,"

我回答道,"但我很好奇你为什么暗示它们都是负面的。要践行激进的真实性,难道你不应该表达关于正确、善和美的原始真相吗?难道你不应该释放那些通常不为人知的赞美和感激吗?让自己适应美你需要摒弃自己身上的哪些东西,才能感受到隐藏在你内心深处的美?

是哪些破旧的伎俩让你看不到生活正在密谋给予你的祝福?你的哪些理论在过去可能是有用的,甚至是杰出的,但现在却让你无法意识到眼前不断展现的全新的创造?”

四种上瘾我们追求梦想的能力

可能会受到四种 "瘾 "的阻碍:

1. 沉迷于别人对我们的看法;

2. 沉迷于在错误的追求刺激的过程中制造的戏剧性;

3. 沉迷于认为自己被过去发生的事情所禁锢;

4. 沉迷于让我们充满焦虑的消极想法。(感谢成功学教练Tom Ferry提供的这些观点)。

好消息是,战胜这四种上瘾是你与生俱来的权利。这项工作不会一蹴而就,也不会一劳永逸。但这是完全可能的。

“你真的需要改变日落吗?"

当我看到日落时,我不会说:把右边角落的橙色调柔和一点,把云彩的颜色加紫一点。

心理学家先驱卡尔罗杰斯这样描述他观察世界的方式。他继续说道:"我不会去控制日落。我怀着敬畏的心情欣赏它人也有类似的看法。

他说:"最令人满意的体验之一,就是像欣赏日落一样欣赏一个人。"

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