你有过
情绪低落、伤心难过、受委屈、愤怒、不被理解、被拒绝、被伤害、被区别对待……
的时候吗?
遇到这些情况的时候,你是如何处理的呢?
老是在身边朋友们遇到这种情况的时候,给大家支招:
无论社会需要我们做何妥协,都要给自己留一块自留地,在心里建一所房子,小如绿豆、小如芝麻,在那里安放本我。职场中需要我们学会千面,对不同的人用不同的应对方式,也许那并不是自己所喜欢擅长的,但为了适应市场,我们只能顺应。
今日,年会中又遇到了必须要做而我又特不愿意要做的事情,事情的结果必然不欢而散。回家的途中,一直的思考,给别人支招的时候头头是道,为什么到了自己身上,便又如此情绪化呢?果真是旁观者清,当局者迷。这个不愿意做的便是本我,被藏在心之屋的本我,但却不能融于职场,这个时候,我又该如何呢?
一路上,想了几个应对方式,但都心有不甘,不愿顺应。晚间在看电影学心理的沙龙后,和老师聊了聊,一股脑的全部倾泻而出,话说去了之后,心情也变得不那么沉闷了,这时突然发现,解决问题的方法其实很多。
我们都需要一个地方,安放我们的负面情绪,心之屋也好、倾诉对象也好、树洞也好、大海也好,找到最适合自己的方式。
感谢肯倾听我的人,谢谢你。
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