美文网首页暮潇潇诗文
不受控制的情绪

不受控制的情绪

作者: 梦中漂泊 | 来源:发表于2021-02-21 18:55 被阅读0次

突然低落的情绪让人煎熬。

比如今天,很想表现出对生活热爱的样子,想跟人说说话,用心把事情做好,脸上却没有表现出脑海中的期待,笑不出来。

我怎么了,发生了什么,连自己都要发问。

打开原本喜欢听的歌,却觉得无味。关掉音乐,重温喜欢的电影,还是没能解决这种混沌状态。

确定没遇到糟心的事情,也没有要办的紧急要事。仿佛是生活太平静了,引起了精神上的倦怠。

这到底是为什么,人的开心与不开心竟然与正在发生的生活毫无关系。

有看过一些关于情绪的分析,尚处在一知半解中。

人会被情绪绑架。人正因为控制不了情绪,才经常失控,又后悔不迭。

总之,情绪非常了得,被它绑架是常有的事。而人要从情绪中走出来,就得了解它,控制它。

人的身上有无数未解之谜。

别人不了解自己。自己也不了解自己。通过专家的结论试图解析自己,往往又感到另一种疲惫。

耗费大量时间去研究如何与自己相处,不断陷入情绪的漩涡当中,成为生活的常态。

相关文章

  • 情绪不受控制

    有一天,有那么一个人,一件事,出现可以影响到你的情绪,你的心情,影响你对事物的基本判断,那你是不是该认真反思了。 ...

  • 不受控制的情绪

    突然低落的情绪让人煎熬。 比如今天,很想表现出对生活热爱的样子,想跟人说说话,用心把事情做好,脸上却没有表现出脑海...

  • 6月11日

    怀胎十月育儿七月余,开心越来越少,说不出的难受越来越深,不受控制的情绪不受控制的时间不受控制的身体,奔溃几次都想不...

  • 自从发现了自己爱上了你 许多情绪就不受控制

  • 情绪这件事儿

    网络上有很多讲情绪的文章,都在告诉我们,要学会控制自己的情绪。 但有一种情况,不是我不愿意去控制,而是它不受控制,...

  • 探索

    今天情绪不好,世界全毁的感觉! 情绪是魔鬼。当情绪不受我们控制的时候,注定什么事都做不成! 果断给自...

  • 读书笔记:情绪粒度

    不受情绪控制,从捕捉情绪开始 情绪粒度是指个人区分并识别自己具体感受的能力。 高情绪粒度的人能够用具体的情绪词汇来...

  • 闹情绪

    有人说,人生最难控制的就是自己的情绪,情绪上来,大脑就失控。人到中年,能不受情绪的摆布,那才叫成熟,通透。 而我,...

  • 发脾气是本能,控制情绪则是本领

    ★✩★✩★✩★✩★✩ 发脾气是本能,控制情绪则是本领 文 | Aiko爱牛奶 情绪,从来都是个不受控的玩意儿。曾经...

  • 呓语

    这个夏季和往常不太一样,五月初的温度就已经不受控制的直奔35摄氏度。半年来努力让自己做到心如止水、不受情绪的控制,...

网友评论

    本文标题:不受控制的情绪

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qnnffltx.html