前段时间，朋友的孩子出现了问题，不仅仅做了网贷，还交了家人的都不同意的男朋友，且将来之不易的工作辞换了，让大家最不能接受的就是网贷，且钱去了哪里不知道……
一系列的问题抛给了家人，我呢作为最好的朋友，感觉还是那么不能接受，身在环境下，更无法接受，当时随着家人的反应也非常恼火………
但是想想，孩子就是孩子，自己做出如此巨大的事项压力非常大，平复自己的情绪，缓解家人情绪，与大家冷静面对问题，然后在平和的环境下处理好了所有问题。
告诉自己换个角度……
这是我当时的简单想法
前段时间，朋友的孩子出现了问题，不仅仅做了网贷，还交了家人的都不同意的男朋友，且将来之不易的工作辞换了，让大家最不能接受的就是网贷，且钱去了哪里不知道……
一系列的问题抛给了家人，我呢作为最好的朋友，感觉还是那么不能接受，身在环境下，更无法接受，当时随着家人的反应也非常恼火………
但是想想，孩子就是孩子，自己做出如此巨大的事项压力非常大，平复自己的情绪，缓解家人情绪，与大家冷静面对问题，然后在平和的环境下处理好了所有问题。
告诉自己换个角度……
这是我当时的简单想法
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自控力是自我管理的能力，管理情绪、管理独立生活的种种技能。 自控，意味着知晓限制和边界之于生命和生活的意义。在精神...
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本文标题：一次超越自控的情绪管理
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