勇气在人与人的关系中有着多方面的价值。首先，你要有勇气，才能克服恐惧，主动与他人建立联结。其次，你要有勇气，才能与他人拥有亲密关系。
然后，你要有勇气，才能坦然承认一些关系已经偏离正轨。最后，你要有勇气，才能结束已经不再适合你的关系。
如果你想把新的关系带入自己的生活，那就别等着别人主动向你走来。你要学会采取主动。
记得以前的自己，很少主动去结交朋友，也很少主动去朋友玩，现在看来，是缺乏了勇气，害怕被拒绝。
应对拒绝和偶尔的尴尬，这是我们需要付出的一点小代价，而得到的却是人际关系上的丰厚回报。
你那丰富的想象力会把内心的恐惧变成一个喷火的大怪兽，但实际上它只是一个微不足道的小妖怪。当你真正下决心面对的时候，它很容易就会被打倒。
然而，小妖怪把守着的却是巨大的宝藏。真正巨大的损失，是你不去分享欢乐，不去帮助他人，是你拒绝了原本很好的伴侣。
为了避免一点小拒绝、小尴尬，你实际上付出了巨大的代价。
从长远来看，你或许并不会因为一些不成功的关系而太过后悔；你真正后悔的，是没有勇气去尝试那些关系，你永远都会心心念念那可能是怎样的关系。
时不时地，请停下来想想本心问题：自己当前拥有的所有关系，是遵从本心的吗？然后，清醒自主地做出选择——哪些关系想要保留，哪些关系想要加强，而哪些关系想要结束。
不要满足于满是肤浅、空洞关系的生活。去建立真正深度的联结，去选择遵从本心的生活。
当你和伴侣一起谈到关系中的问题时，请不要遮遮掩掩。无论你觉得结果会是什么，都请说出最真实的想法。如果对方一开始表现得抗拒，你也不要惊讶。
保持坦诚地表达，同时认真倾听，尽最大努力去应对抗拒。表达清楚，你只是在寻求坦诚的交流，尽量让对方也接受这样的沟通原则。
如果你的伴侣一直在让你偏离原则，同时又不愿或者不能纠正这个问题，那恐怕你最好还是离开吧。
放过自己，去获得真正遵循真实、爱与能量的关系。当你要结束一段关系的时候，直接一点，坦诚一点，带着同理心，同时也保持坚强。
说出你最真实的想法，坦然接纳随之而来的结果。结束那些无法让你感到满足的关系（包括长时间的婚姻关系），这其实没什么丢脸的。
不要因为担心未来的不确定性，而一直纠结于要不要离开。如果当前的关系确确实实让你偏离正轨，那就结束它。当你恢复单身的时候，未来总会有机会遇到新的伴侣。
人类的所有关系都不是永恒不变的，所以请带着一份觉知：你现在拥有的所有联结，最终都会消失。对于当下拥有的联结，请学会珍惜，别把这些视为理所应当。
同时，即使一份关系最终因死亡而结束，它也可以永远保留在你的心里。那些充满爱的关系的记忆，将变成你人生中最宝贵的财富。
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