直面冲突

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2020-03-10 20:39 被阅读0次

    最近在读卡伦.霍妮的《我们内心的冲突》这本书。当时选择这本书的时候,内心是有一点点冲突的。冲突就在于自己在想,选择这样一本书,会不会让大家觉得我过于片面了,有没有给人贴标签的倾向?比如会有人觉得我哪有冲突啊,为什么要选择这样的书呢?

    可是再一想,内心有冲突就一定有心理问题吗?内心有冲突就一定是不健康的吗?还有健康一定是和疾病对立的吗?世界上有绝对的健康,有绝对的疾病吗?不健康就一定是有疾病吗?等等,总之心里想了好多,最终还是选择读这本书。就在于我觉得我们每一个人内心都会有冲突,只是这份冲突有可能会影响我们的生活,也可能对我们的生活影响并不是很大,甚至可能对我们的生活造不成影响。就像风来了,海上有可能起大浪,有可能起中浪,有可能起小浪,甚至可能只是起一点点波澜。

    人生无时无刻不冲突。就比如今天去医院给老爸买药。今天是不得不去了才去的,其实前天就应该去的,但当时感觉有些晚了,没去。昨天下雨,给自己找个借口,没去。今天老爸已经没药可吃了,所以必须得去。

    怎么画荷花?

    不想去,因为内心有冲突。第一,是因为特殊时期,去医院需要绕一段路,而且也比较麻烦,还要登记、量体温等。再有就是,一直在思考,是先去超市买馒头买菜,再去医院买药,然后一起送家里去?还是先去医院买药,然后再去超市买馒头买菜,再送家里去?慢性医保咋报销?找哪里问?麻烦不?去医院,电动车放哪里合适?上午去合适还是下午方便?总之,脑子一直在动,就是腿不动。

    今天下午去医院,转悠一趟,多跑了两圈,多问了几个人,该买的买了,该办的办了,该问的也终于问了。虽然有些事还需要再联系,也可能比较麻烦,但是大体思路,找哪个部门办什么手续,基本都问清楚了,心里也没那么纠结了。

    不去做,就觉得千难万难,头大心烦。真去做了,好像也就一二三这几步,没什么处理不了的。而且真出门了,真主动去做了,脑子也清楚的很。腿动了,脑子就不乱了。不冲突了。

    有冲突,正常吗?正常。

    有冲突,可怕吗?可怕。

    直面冲突,没啥怕的了。所以,不要想三想四想太多,直接做就好了,做不好,也会积累经验,下次能做的比这一次好。

    冲突,有各种不同的程度,也有各种不同的形式。当然,最重要的是看自己愿不愿意解决冲突。愿意解决,一切都不是事儿,不愿意解决,小冲突也是拦路虎。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:直面冲突

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qnogdhtx.html