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2019-02-12肯定自己

2019-02-12肯定自己

作者: hl越望越远 | 来源:发表于2019-02-13 00:36 被阅读3次

早上和先生聊家庭经济的问题,聊的有点不愉快。

1.肯定自己是个情绪管理能力提升的人,搁以前我肯定会郁闷很久,现在当时我也有情绪,但我觉察到我的情绪了,有意再做调整,实在调整不了告诉自己也没关系,事后再慢慢梳理。

2.肯定自己是个觉察力提升的人,刚好看了胡娟老师发的文章,觉得自己真的是个很没安全感的人,所以期待环境稳定让我觉得稳定。

3.肯定自己是个沟通能力提升的人。告诉先生我们有分歧是因为我觉得钱放在自己兜里更安全,先生觉得用于保险更安全,我们都有很好的出发点,只是理念不一样。

小侄女在我家摔伤了。

4.肯定自己是个注重如何解决问题的人,看到她头上流血,我想起了几个月前有师姐分享儿子摔伤的事,就着手淡定处理问题了。

5.肯定自己是个接纳自己情绪的人,事后我很自责,内疚,并担心孩子爸妈会介意,我都接纳了。

6. 肯定自己是个随时随地观察的人,孩子摔伤了很疼,但她竟然没有哭,孩子妈妈也很淡定,我抱着娃奔医院,她一路跟着,继续手机上打她的麻将。我很惊讶,父母真的是孩子的原件。妈妈如此淡定从容,女儿也如此淡定从容。

7.肯定自己是个更会引导的人。孩子摔伤时是个我家大宝一起在另一个房间玩,大宝也吓坏了,回来后我问大宝是不是很担心自责,她点头,我告诉她,这不怪她,妹妹和她一起玩的很开心,只是不小心从凳子上摔下来了,妹妹也很勇敢,几天伤口就愈合了。

8.肯定自己是个细心的人,事后我专门发信息给先生,他们在外面打麻将,告诉他回家不要责备大宝,她本来就吓到了,再把责任推给大宝也不公平。他表示赞同。

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