《怎么成为快速识人的高手》之将自我批判转向客体的防御。
将自我批评转向客体，在《心灵面具》一书中的定义，就是你批评他人，而不是训斥自己。你感到内疚和自责，但你却批评其他的东西或其他人。（小时候，被父母指责、否定的太多了，成年后，就容易这样。小时候被否定的太多了，成年后，就容易否定自己，但是，否定自己又很痛苦，所以又转向否定指责别人。）
宋老师翻译：潜意识里，知道自己对某一件事负有责任，内心是自责的，但缺乏内省和内控的能力，所以，选择通过外控（推卸责任）来缓解自己的压力。（把关注点放在了人上，而不是事上，这是错误的。）
与投射性指责不同，投射性指责是你对生活有期待，比如，你希望家里收拾得干干净净的，但是，你看到家里不干净，本来你应该去收拾的，但是，你又没有这个能力，你做不到。所以，你就转去指责别人懒。而将自我批判转向客体的防御是你对某事负有责任，你内疚，但是内疚又太痛苦了，受不了，所以，你转去批评别人。两者相同的一点就是：你自己不好，你却说别人不好。
案例一：某中年女士，孩子初二，因为年初疫情，丈夫被隔离在单位不能回家，她领着儿子居家上网课。孩子经常趁课间休息或者午休，课后，偷偷上网打游戏，她担心孩子因此会影响学习，为此，跟孩子多次发生冲突，甚至肢体冲突。导致孩子情绪波动大，与妈妈对抗，不听课不写作业。期末考试成绩大幅下降。
导致这位妈妈，每当意识到自己做错了，要承担责任的时候，万分恐惧，预感到要被嫌弃，要被批判。只要把责任推出去，不批判自己而是批判别人，这样心里好受一些，安全一些。（宝宝这位妈妈，抱抱当年被父母批判的那个无助的孩子。）
于是，隔离结束后，爸爸回家，妈妈对爸爸是各种指责：那天不让你去单位，非要去，你看被弄去隔离了吧。孩子你也不管，家里一切都扔给我，你知道我多累吗？现在成绩直线下滑，都怪你。
本来丈夫被隔离刚结束，蓬头垢面地回到家，又看到妻子这突如其来的责骂，又烦又累，一起之下，摔门而去：这日子没法过了，不过了，离婚。
丈夫走后，儿子在家揭竿而起，我爸要跟你离婚，我也走，我跟我爸过去。只留下妻子孤零零地一个人在家发呆。
分析妻子的原生家庭：经常被父母指责打骂。导致妻子的心理就固着在童年的阶段。妻子的心理就是一个小孩。
正确的做法：
1、处理童年创伤，把被父母批判时，心中的委屈、愤怒通通释放出来。
2、回到那个时刻，把内心深处渴望父母怎么做，写出来。
3、你对父母的渴望，就是你今天应该做的。
4、从今以后，不怕犯错，“知错就改，方是人上人”。
5、从今以后，内省+内控。
6、别人做错了，自责的时候，我们不批判别人，反而安慰和鼓励，那个人就会变得越来越敢于承担，比如爱人、孩子、下属（对白领和蓝领的管理方法不同，对白领人本主义，对蓝领行为主义，也就是奖惩）。
补：童年所缺的爱。通过善解人意，发现周围的人对你越来越关心你。听灵性音乐，唤起心中的爱的能力。
泄：写童年创伤信，把心中的委屈都写出来。
思考：被老师叫家长，回来后打骂孩子的行为，是什么防御？是自我批判转向客体的防御。
深受家长欢迎的“负责人”的老师，通常是有“经验”的、严厉的老师，对这种老师的喜爱背后的动机是什么？
这里的“经验”是不是教学经验，而是管理孩子的经验。如果给孩子找到这样的老师，家长的好处是家长省心了，可以不劳而获了。这也是家长不愿意承担责任的表现。家长一定要为自己孩子的成长承担责任，不要把责任都寄希望于老师，这样孩子才能健康地成长。
网友评论