强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。
—王石
你好，我叫李明，是李小明黄桃罐头品牌创始人，朋友多称呼我“黄桃哥”，今天给你发这封私信，是正式邀请你见证和督促我完成2017年的一个小目标。
2010年我大学毕业时，体重仅有112斤，这些年，体重先于我的钱包一年年鼓了起来，到2016年7月，我人生顺利实现了逆袭：体重达到160斤—从一名瘦子成功晋级为一名名副其实的胖子。不过“成功”的喜悦是短暂的，当我发现拍照时无论自己怎么吸气都藏不了肚子，而后期美图秀秀用的又不666时，我知道：是-时-候-要改变了！
2016年7月我走近健身房，从一开始的2公里/3公里，再到后来的5公里／10公里，跑量不断提升，到2017年春节前，体重顺利的降到130斤（目前132.8斤），并且在减肥的过程中，又培养了自己的另一爱好：跑马。从2016年10月开跑，已经顺利完赛黄山／周口／邳州／泗洪／砀山／泰山等7场马拉松，赛程也从第一次的10km，慢慢变成21km半马，再到最后的42km的全马，在下半年，如果能成功中签北京马拉松／上海马拉松／合肥马拉松，我相信自己第2个小目标：完赛10场马拉松一定可以提前完成。
诚实说，无论是减肥还是跑马，都不是一件舒服的事，中间要付出很多努力，忍受很多痛苦，但只要坚持下来，慢慢这种不适就会变成一种舒适，甚至是享受。在这里透露一个小技巧，我每次开启挑战模式时，总会用到：公众承诺！先在微信发个朋友圈，告诉小伙伴我要挑战xx了，而我又是一个特别爱面子的人，牛逼吹出去了，人前显贵，人后受罪，只能拼了命的努力。
所以，今天我正式的邀请你：见证和督促我完成2017年第3个小目标：用2个月的时间，轰出6块腹肌和胸肌，因为我觉得：如果一个男人一辈子都没有见过自己有腹肌的样子，一定会留遗憾。
相信我能做到，回复：666；认为我做不到，回复：777，结果将会在8月8号在朋友圈／公众号或私信公布。
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