美文网首页
安慰自己

安慰自己

作者: 朝雨 | 来源:发表于2023-11-19 20:34 被阅读0次

    对不起自己,我知道自己很累,心很累很累。终于,到家了,搞定了那个电脑。

    下午的事情只是虚惊一场,其实,很多的事情只是内心里的恐惧和内耗太多了,导致理智暂时不在线。

    但是,周围却没有理解和陪伴,我知道你想要这些,一直以来,你不想要房子,也不想要车子,不想要昂贵的东西。唯一想要的就是爱和陪伴,永远自从童年开始,你就没有拥有这些东西。

    所以,这些就成了心里的缺口,一直以来,没有去填满它,时不时地他们就会跑出来。

    饱汉不知饿汉饥,只要一点点就可以让你开心一整天,同时,只要一点点不如意就会将你击垮。

    这世界上,爱、陪伴和耐心是多么稀缺和珍贵的东西。

    人到了这个年纪,每个人面上感觉很坚强,也不知道别人究竟是怎么保养自己的内心的?

    而我需要的是勇气,需要勇气去接受眼前的混乱,需要勇气接受工作的压力,需要勇气去面对自己的恐惧和焦虑,需要勇气去面对日常生活的一地鸡毛,需要勇气去面对孩子的不完美,需要勇气去改变一个错误的认知模式,需要勇气去发现生活中的美好,需要勇气去信任别人和自己。

    是啊,我需要的是勇气,接受自己的焦虑和恐惧,和无尽的内耗。

    为什么不看到好的一方面呢?

    今日成功日记和我拥有什么?

    1.圆满完成一天的工作

    2.心情平稳地渡过,即使是在面对做好的课件没用时候,最低谷时候,并没有崩溃

    3.感受到孩子们的爱

    4.回家吃到爸爸做的饭,感受他的温暖

    5.及时调整了心情,安慰了自己

    6.写成功日记

    7.运动半小时

    8.和同事、孩子的老师协商沟通

    9.将自己的烦恼说出来,不管有没有听

    10.感受到同事间,人与人之间的温暖

    今天感触之事:

    下班的时候,课件突然没用了,明天又有公开课,突然感觉特别崩溃。

    一直弄来弄去的,电脑毫无反应,后来找同事说了,只能等到明天。毫无头绪的,第一时间我是直接跑回办公室,我那会只想找人来诉说一下,而不是去赶紧解决它。

    办公室还有两个人,不管她们听不听,我把我的事情说出来,有个同事接了我的话说了几句。就是这几句话,我都感到自己好受多了,我这是多么地孤独啊。

    为啥但凡有个人接接我的话,我都会觉得心情好得多呢?

    看来,我的内心是多么地渴望理解和共情啊,以后每天花时间和自己呆在一起,聊聊天,抚慰一下自己。

    我只是累了,不需要带这么多情绪,不需要惴惴不安,一直以来只是你自己这么在意。

    实际上,每个人都是活在自己的主观世界中,很忙,并没有时间关注你的难堪和尴尬和窘迫。

    所以,失败就失败算了,我允许自己失败,允许自己弱小,允许自己不受欢迎,允许自己有情绪,允许自己的期待不被满足。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:安慰自己

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qnpmwdtx.html