爱就是一个劫数，只能爱你。
如果爱是一种错误的话，那我情愿错上加错，哪怕错一辈子！
长相思，晓月寒，晚风寒，情人佳节独往还，顾影自凄然。见亦难，思亦难，长夜漫漫抱恨眠，问伊怜不怜。
星月不误，因为你已离去；清风不语，因为我在哭泣；我也不语，因为还在想你。
问世间情为何物，直教人生死相许。
当一个男人决定离开你的时候，你觉得是你们的感情出现大问题了，但是却从不反思自己的不足？这样的心态无法修复感情，只会让男友更加坚信自己离开的正确性。想要挽回男友，哪些方法是可取的呢？
一．挽回男友之认清自身缺陷
只有真正明白分手的原因，才能避免挽回中不必要的错误，让挽回事半功倍。
情感导师薇芯：at998806
1.平时是否对爱人有所疏忽
得不到的永远是最好的，失去了才晓得倍加珍惜。这是人的通病，但并不是无药可治。女人在被追求时总是百般矜持，在一起后却百般挑剔。两种状态下产生的落差越大，所营造的假象越大，某一方心里的落差就越大。所以好好回想一下，自己平时有什么过于放纵自己而忽略对方感受的事情，或是承诺过许多但一直没有兑现的事情，从这个角度进行反省和总结诶，你就会找到开展挽回的方向。
2.地位是否平衡
请注意，是平衡，并非平等。不是指双方要付出一样的价值，获得相同的价值。而是在你们男女搭配，发挥各自所长的时候，有没有珍惜对方的付出，不将其视为理所当然。许多女性朋友总把男友当百变金刚一样使用，事事都要男人接管，觉得自己是女人，所以理所当然。
3.是否坦诚交流
许多人在感情面前，总容易宽于待己，严于待人。一方面苛刻要求对方投入，确保自己的安全感，一方面又想有自己的空间，对爱人有所保留。要知道，当你选择隐藏时，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，极容易并且毫不留情的出卖你。你坦诚的程度越低，对方了解你的程度就越低，互相不信任的情况就时有发生，影响感情。
二．挽回男友之重建吸引力
年轻，有活力，貌美的女孩代表着繁殖能力强，基因优良，而在远古时候，人类生存率低下，为了种族基因繁衍壮大，年轻貌美的女孩就成为男人青睐的对象，至今这一种选择倾向也未曾有改变。所以要挽回男友，提升吸引力非常重要。
女为悦己者容，第一印象是非常重要的，要增强自己吸引力，就必须“从头开始”。精心的妆容，眼含秋波，男人往往无力抵挡。没有丑女人，只有懒女人，认真学习打扮的技巧，学习衣服搭配的方法。有的人会说：那些人都不识货，只看外表，却不懂得欣赏心灵美，但现实是，外表已经不美，谁愿意再多花时间了解你的心灵？
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但是当光靠外形吸引，没有实质性的内涵，外强中干，这样得回来的关系肯定不长久，女性的美不仅在于外表，还在于内在涵养。温柔，体贴等特质是世上每一个男人都难以抗拒的。一段关系中，如女方尝试强势地主导一段关系，那么这一段关系的破裂也是可以预见的。
三．挽回男友之建立心锚
心锚是一种能勾起回忆继而引发我们情绪的外界刺激。有些心锚可以引发我们愉快的情绪(正面心锚)；有些却带来不快（负面心锚）。心锚可以由 : 视觉、听觉、触觉所引发。两人在一段失败的感情中建立的是错误消极的情绪基础，也就是说，分手之后，男友想到你时，
多半都是负面的印象，这就是因为你过去的种种行为给了他不愉快的恋爱体验。想挽回，就要推翻那些消极的心锚，重新建立充满魅力的心锚。
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1.地点物品的选择
你想要让对方在什么地方想起你？因为什么事想起你？比如说餐厅，他曾经在某个餐厅为你庆祝过生日，那次是你意料之外（情绪波动比较大），所以之后你再去那家餐厅或者是在那家餐厅给别人庆祝生日时，就会自然而然的想起他，甚至心情会变得很好。
2.观察对方的状态
在你建立心锚的时候，对方的反应如果比较平淡，也就是对方还未进入特别的状态，那么以后让对方因为这件事而想起你的可能性会微乎其微。要知道对方是不是已经进入强烈的状态，可以通过你的观察和与对方的沟通了解到，在你估计最恰当的时刻提供诱因。
3.警惕干扰因素
你要注意不能出现干扰因素，因为如果在建立心锚的时候出现干扰因素，很有可能会另对方分心，然后心锚建立失败。比如说你本来想要给她一个惊喜，但是正在准备的时候突然对方接电话说家里有事，这时候她心神不定，你的惊喜就没什么意义了。
4.诱因要独特
这一点也非常的重要。在某个人进入强烈状态的时候，如果你所提供的诱因是平常的状态和动作之类的，那么对方的大脑就不能分辨出这个诱因有什么独特的，那么这个心锚就无法建立。
四．挽回男友之明白他的需求
很多人在恋爱中的依附心理让自己的男友无法忍受，对他们来说，真正的爱情是两个互相独立的个体精神的碰撞，而不是找一个凡事依赖自己的小女孩。那么男人的需求有哪些呢？
1.恋爱占生命中的比重不同
在恋爱中，为什么有些女生总喜欢粘着对方不放，总是需要对方一直在自己身边，这就代表着恋爱在她们的生命中的比例是很大，甚至比自己的生活，事业都大，但如果在对方看来恋爱在生命中占的比例相对较低的话，就很容易造成分手的结局，要保持相对平衡才能保持长久，但是事实上我们都知道很难去改变对方，只能通过改变自身取得平衡。那么影响比例最重要的因素就是需求感，只要降低自身需求感才可以降低自己生命中恋爱占的比例，所以必须学会自己独立，扩大自己的交友圈，让自己生活尽量丰富起来。
2.恋爱的目的不同
有一些人一开始就抱着结婚的想法去谈恋爱，让原本简单的相处过程变成复杂的磨合过程。要相信不是所有人想着这一次恋爱最后就是为了结婚，他们仅仅是为了谈恋爱而已。而以结婚为目的的一方总会在恋爱中不断要求对方结婚，想同化对方的目的，而往往就会产生很多的矛盾点导致恋爱不长久。其实时间是可以改变很多东西的，要相信双方相处久之后，总有一方就会开始想结婚了，因为对方已经变成自己适合的人了。
综上来说，男人和女人在感情中的需求和作用都大有不同，所以女人不能总是强求男人按照自己的想法行事。只有认清自身缺陷，同时明白他的需求，才能真正实现挽回。
相爱容易，相处更容易
你肯定听过看过跟题目完全相反的说法无数次了：两性相处，真难。我以前也认为两性相处难，但现在我改变看法了。
两性相处其实很容易。
好吧我知道，是为对方花时间或者为对方放弃你的爱好，还是坚持你自己，这些问题很纠结，但是让我重申：两性相处真的很容易。
很可能认为相爱容易相处难的人们其实面对的是不成熟，幼稚的伴侣。
如果你面对的是成熟体贴的成年人，相处怎么会难呢？
我们应该思考一下这两个问题：
为什么有时候我们对陌生人比对情人更好？
恋爱和婚姻关系不是应该减轻我们的负担，而不是变成我们的负担吗？如果它们变成了负担，究竟我们是为什么会走进这样的关系的？
可能问题在于在一段关系中我们过度注重那些根本不重要的东西，而忘了恋爱的本身。或者我们忽视了另一半是一个独立的个体，有能力做自己的决定，选择自己的道路。
独立真的不是坏事，因为你也是独立自由的个体，也有一样的能力和权力。这会让你们觉得你们是相互选择在一起--而不会让你觉得你被绑在一段郁闷的关系中。
相处为什么不难
相处是否容易取决于你如何看待你的恋爱关系，或者说，如果看待你的伴侣。
首先，婚姻的目的应该是帮助你成长。婚姻的目的不应该是让你幸福让你更完整，虽然好莱坞明星们和媒体们都是这么宣传的。其实婚姻的目的在于成长。而幸福会随着你的成长伴你左右，幸福不是你的结婚的目的。
其次, 你的成长是由你负责，你伴侣的成长由他/她自己负责。记住这点你就应该能意识到，两性关系中你要控制的，是你自己。
经常会有夫妻就夫妻关系向我求助。他们觉得婚姻关系是一件他们可以修护的实体。但实际上他们本末倒置了--其实是他们的婚姻关系影响了他们！这就是两性关系的实质。
如果你意识到这一点并且做出相应的行动，两性相处是容易的。
你可以这么做。
有多少次你的伴侣的做出的事把你气得抓狂？又有多少次你们因为不同意见而激烈争执？
这时候最好的解决方法莫过于：调整你的风帆，不要试着改变风向。
把精力集中在你能控制的范围--也就是你自己！
把生活琐事简单化，把时间留给更多美好的事物。这个概念也可以用在两性关系上。
从放慢速度开始做起。
你是不是老想不起刚认识的人的名字？知道为什么吗？因为很多时候你只顾着说，或者一直在想该说什么，所以你根本没注意听他们的名字。
日常对话中这种情况也常发生。你要不就太忙要不就在想些别的，以至于你错过了与伴侣、孩子、朋友交谈时的快乐。
慢下来。在你思考和交谈的过程中歇一口气。交谈中不一定需要巧舌如簧的打趣或者快速的回应。
喘口气。聆听。再喘口气。交流。
这样你们能更尽情的交流。
愿天下有情人终成眷属。
如果你也有同样的感情困惑，想要了解更多的情感经营挽回方式加导师薇芯：at998806
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