你知道有时想躺平,或者啥也不想干,可能真的不是因为你懒?
如果把原因都归结于懒的话,那就太宽泛了。
有中医上就提到,说有的人他看上去躺平,并不只是说他懒。
因为一个懒实在概括的太多,也涵盖了对太多人的误解。
很有可能是他身体的能量就不足,无法支撑他完成你要做的事情。
每个人根据他自己的过往的出生,比如基因状况,生存状况,他整个人的能量状态基本面和其他人的基本面是不一样的。
比如有的人他天生能量会比较高,就生龙活虎的。
相反,有的人就弱弱的,感觉的缺了半罐气。
一开始,就有了很大的差别。
同样的,每个人不同的阶段,能量也是起起伏伏,不是一条直线的状态。
季节也有春夏秋冬,也是夏热冬冷,起起落落。
当我们知道我们自己不是因为懒,不是因为能力不足而无完成的时候,就请不要再过度的苛责自己了,放过自己吧!
找到真正的不想行动的内在原因
调整好自己的身体状态,让自己的身体处在好的状态,这样才能有更好的能量去挑战一些高难度的动作。
顺应自然,跟着自己的节奏走,做自己就好。
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