明明还年轻，走在路上却被人叫“阿姨”？虽然说时间是把杀猪刀，但是它怎么对隔壁的小姐姐特别温柔呢？一年一年过去，小姐姐的皮肤白皙红润，紧致有弹性，而自己的皮肤却遭到痘痘、红血丝、色斑、暗淡等问题轮番轰炸。这时候你就要自查下是不是有以下坏习惯：
1、出门从不防晒
现在是夏季，紫外线非常强烈，它不仅会让皮肤变黑，还会加速皮肤衰老，让皮肤出现发红、皱纹、色斑、松弛等情况。
因此出门时至少要准备防晒霜、遮阳伞，有条件再加上墨镜、帽子、长袖。
防晒霜别太省，要擦得够多够厚够频繁效果才够好，每次至少用一枚一元硬币大小的防晒霜，要像刷墙一样均匀涂抹，然后根据情况 3～5 小时补擦一次。
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2、不讲究洗脸方法
很多人怕皮肤过敏，就用清水洗。我们的脸蛋每天面对灰尘、汽车尾气污染、细菌等脏东西，适当使用清洁产品，才能清除。如果皮肤真的很敏感，可以选择泡沫较少、去油能力较弱或者乳状的洗面奶来洗脸。
当然洗脸要注意适当，一出油就洗脸，反而会破坏皮肤屏障水油平衡，每天用洗面奶洗两次就可以了。
3、喜欢吃甜食
吃甜食不仅会长胖，还会长痘痘。高糖饮食会升高血清中胰岛素浓度，刺激脂肪细胞增生和脂肪合成，从而提高雄激素的浓度。一旦雄激素水平过高，油脂分泌也会特别旺盛，从而引起痘痘。
4、乱敷面膜
正常的皮肤有一道非常健全的防御机制，如果随便堆点东西都能突破防线，那细菌灰尘等东西早就攻下皮肤。把牛奶、黄瓜、柠檬、土豆等很多食物拿来做面膜，不仅皮肤吸收不了，而且很多常见的过敏原也隐藏在这些东西里，都放到脸上，其实更容易出问题。
想要皮肤好，就要纠正以上坏习惯，这里推荐一个美容好物——汤臣倍健胶原蛋白粉帮各位小仙女冻结住时间。
汤臣倍健胶原蛋白粉含有法国进口的胶原蛋白，胶原蛋白能对皮肤起到良好的保湿作用，提供组织细胞储水功能，促进皮肤水分代谢。如果真皮中胶原蛋白数量减少，皮肤将失去韧性和弹性。
汤臣倍健胶原蛋白粉还特别添加维生素C和维生素E。维生素C可以缓解紫外照射引起的红斑问题，保护皮肤细胞免受紫外线的灼伤，还能抑制黑色素形成，与维生素E一同使用，效果更好。
做好防晒，每天认认真真洗两次脸，不要胡乱把食物堆到脸上，少吃点甜食，每天再冲泡一杯汤臣倍健胶原蛋白粉，成为“冻龄美女”，其实也不难！
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