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心态调整

心态调整

作者: 凡世炼心 | 来源:发表于2023-03-05 09:55 被阅读0次

《群鱼争食》这篇文章灵感来自工作,描述了一件小事,人物只有三人。

小春的心态由原先的浑浑噩噩、甘于平庸,转向追求卓越的新目标,这个心态改变的契机是遇到不公平待遇。

生活中很多事都是“塞翁失马,焉知非福”!只要心态足够好,所有的事都是好事。

这篇文章不长,但是我改了四五次,耗时三天,效率比较低,上周还有几篇小说需要修改都搁置了。修改的时候总感觉心慌,改两行就心浮气躁地改不下去,只能停下。

因为我平静的心态被打乱了。


几个月来,我的心情整体上比较平静,但是最近有几件事打破了这平静,这种心慌的感觉真是久违了,还是修炼不到家。

其实我明白,无常才是人生的常态,每个人每天都会遇到不同的事情,它们都是生活给我们制造的小惊喜,让我们活得更加有滋有味,而非一览无余、波澜不惊。

所以,我自认为可以以一颗活泼、生动心态看待生活中的每一件事。

可是,大道理都明白,只有亲身体会才能感觉到个中滋味。


总体上说,打破心底平静的原因,除了盼盼和妈妈生病,还有他们生病对我生活的影响。

一、盼盼生病

她得了流感,整日蔫蔫的,没有什么精神。

我感到很庆幸,因为这不是重病,所以孩子虽然不舒服,却因为流感体会到生病什么样,提醒她以后戴好口罩,做好个人清洁,而非随意把口罩摘下来,两手脏脏地吃东西。

生活中发生所有的事都是为了让我们成长,让我们体会,所以无论何时何地,只要我们愿意去接受,去观察,都能有收获,希望孩子有所领悟。

对我来说,看着孩子生病在床,虽然不严重,但心中焦急,难免慌乱。其实我明白,这是孩子必经的路程,她要学着慢慢长大,就要经历很多事情。

而我做为妈妈,应该庆幸她有机会去体验这种虽然难受,但也在可控范围内的疾病。

二、妈妈生病

妈妈腰部骨折可能要卧床一阵子,我真替她难受,对一个喜欢操持、各方面都亲力亲为的人来说,卧床不起真的很痛苦。

但转念一想,这也许是一个机会,也许生活在提醒她,年纪大了,也该好好享享清福,不要什么事都亲力亲为,累坏了身体,所有的罪还得自己承受。好在并不严重,已经是万幸。

三、对我的影响

她俩生病一方面让我为她们担心,另一方面就是我可能要放下手头的事情去贴身照顾妈妈一段时间。

追根究底,改变自己的平常的生活惯性、更换生活方式让我有些难受、心烦。

但转念一想,这也是个很好的机会,改变现在的生活状态,了解一种新的生活状态也不错,又会有不同的心情、不同的灵感,这也是生活为我打开的一扇窗,我该珍惜这个机会。


以前,我觉得以平常心去应对无常就没有那么多痛苦和烦恼,也一度觉得自己完全能做到活在当下,心境修炼得不错,足以平静地应对生活中的很多事情。

但是这段时间,我发现自己的心慌难受,其实是来源于对未知的恐惧。

不知妈妈手术后多久能康复,不知以她的急脾气心里该多难受。

不知孩子生病几天才能痊愈;不知孩子功课是否跟得上;如果跟不上的话,自己需要怎样辅导。

这些烦心事累积在一起给了我不小的压力,让我对未来产生了恐惧。


所以,仅仅活在当下还不够,还要以活泼的心态看待未来。

其实,真正能够面对当下,也能面对未来,因为未来就是由一个个当下组成,只要我们放松心情、好好应对,亲人都能慢慢痊愈,所有的担心也能一样样解决,孩子也能健康快乐的成长,那么未来又有什么可担心的呢?

经历了一年四季,就要了解四季的特质,适应四季的生活。

走过少年、青年、中年,步入老年,就要了解老年和其他的阶段的不同,该放手时就放手,该不计较就别较真了。

我们看待世界的样子,就是世界看待我们的样子,只要我们抱着一颗活泼生动的心,世界也会活泼生动的回应我们。

接受当下的自己,也接受未来的自己,不害怕现在,不畏惧将来,一切都会好起来!

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