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眼睛有点累

眼睛有点累

作者: Jason931225 | 来源:发表于2022-07-12 19:40 被阅读0次

        上上周去眼镜店配了一副眼镜,配的是防蓝光、抗疲劳的。

        但是最近却感觉眼睛比之前还疲劳了,比如说现在,刚才开会的时候就很想睡觉,我不太明白抗疲劳的原理是什么,但是现在的这副眼镜,每当我通过眼睛下半部分看世界的时候,世界都是很模糊的。为此我上周五还特意去问了下原因,店员告诉我,抗疲劳就是这样的,我也就接受了。

        眼睛疲劳可能和我最近睡得比较晚也有关系,是的,主要原因应该还是睡得太晚了,之后还是要早点睡,比如说 ,十一点半就开始闭着背会佛经,然后在十二点之前睡觉。或者睡前做个冥想,不知道会不会有助于睡眠。

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