今天晚上在公众号上看到一个六十多岁的奶奶健身的故事，还真有点讶异。六十多岁的年纪还能做很多健身动作，其中有些还是我现在也做不来的。文章中介绍她快五十岁才开始锻炼，人想要改变自己还真是什么时候也不会太晚。
我知道长久地坚持做一件事情一定会有收获，可是那种日复一日的枯燥感却让我时常觉得心烦。有时候我也怀疑自己这么做是不是会有成果，想要中途放弃。看到这个老奶奶的故事还真是有点惭愧，人家坚持了十几年才有那样的成效，我还没坚持几天就想要看到成效，真是有些心急了。可这样到底没有什么用，不如每天踏踏实实做好安排的事情，并根据实际调整日常计划，长久坚持，应该能像那位奶奶一样有所成就的。
当烦躁折磨人到无法入睡时，深夜的清醒绝对是灵魂的觉醒 ...
改变不困难，困难的是需要改变的人。坚持一件事，不仅需要动力还要去喜欢它，那样才能长久。
这两天看书有点少了，也许是20多天的督促结束了，我竟然有些松懈了。 奇怪的是，一天不写文字还真有些不习惯，进而还有...
只有坚持，按纪律要求办事，才能改变自己。
初学写作者，总在内心呐喊要坚持日更，在放弃和坚持中纠结。靠坚持的事，最终会败下阵来。 大家都知道坚持日更的好处，可...
很多人对自己的状态不满意，也许是工作也许是自己，或许是家人、同事、周遭环境…… 很多人读到一篇好文章就发誓要改变，...
十月中旬，由于脚脖子崴了，没有运动，再加上天天操作电脑，看手机，导致多年的颈椎病犯了，因为好几年都没有复发...
让学习长久坚持下去并养成习惯是一件很的事情。只靠毅力是很难长久坚持的。如何才能长久坚持学习呢，首先我们需要建立一种...
有效的坚持才能改变自己，改变生活；无效努力只会让你失去前进的动力…… 这是从朋友那里听来的故事…… 故事的主人公暂...
真正热爱的事情才能长久，不需要刻意坚持。
本文标题：长久坚持才能改变自己
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