一个人早起到公园跑步,一边听行动派文章,坚持一件事情很美好,让自己做一个自律的人,去运动,去读书,去学习,成就一个优秀的自己。
女生要好好的经营自己。
培养时间观念,买一块手表奖励自己。
坚持90天以后奖励自己去找金妹妹做一次形象设计。
一个人早起到公园跑步,一边听行动派文章,坚持一件事情很美好,让自己做一个自律的人,去运动,去读书,去学习,成就一个优秀的自己。
女生要好好的经营自己。
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本文标题:运动减肥, 先坚持90天再说
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