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排骨和豆腐,这样做太好吃了,春天要多给家人吃,补钙身体棒!

排骨和豆腐,这样做太好吃了,春天要多给家人吃,补钙身体棒!

作者: 美食达人计划 | 来源:发表于2021-12-11 23:40 被阅读0次

    说到排骨,很多人都会觉得特别解馋。因为排骨口感超棒,而且做法非常丰富,比如红烧排骨、糖醋排骨、香煎排骨等等,每一款都会让我们吃起来特别过瘾。其实排骨的做法确实非常多样,我们这里有一款非常解馋的排骨新做法,口感更棒,味道更好,吃起来特别过瘾哦!

    最重要的是非常耐吃,每一口回味无穷,它就排骨炖豆腐。排骨搭配豆腐之后,不但营养更加丰富,动植物蛋白更加均衡,而且口感更加细腻柔软哦!豆腐吸收了排骨的肉香味,吃起来别有风味,最重要的是这款美食属于荤素搭配的极致,无论老人还是孩子都特别爱吃。一款营养丰富的特色美食,颜值高口感更棒,入口香滑软嫩,真香!

    排骨和豆腐,这样做太好吃了,春天要多给家人吃,补钙身体棒!而且制作过程,也是相对比较简单,毕竟食材需要比较少,而且非常精致。今天你也跟我一起来感受一下吧,特别好吃、特别过瘾、特别营养哦,赶紧试一试吧!

    【排骨炖豆腐】

    制作配料:排骨1斤 老豆腐1块 冰糖4块 桂皮香叶适量 花椒八角适量 生抽2勺 老抽1勺 蚝油1勺 大蒜3个 生姜2片 盐2/3勺 料酒1勺

    制作方法:

    1、排骨冷水下锅,放入生姜、葱段、料酒焯水2分钟;

    2、准备所需要的调料;

    3、排骨捞出后清水再次清洗干净,沥干水分备用;

    4、锅中加入植物油,油热后放入冰糖炒出糖色,然后加入排骨翻炒至上色;

    5、再把准备好的大料放进去;

    6、再放入生抽、老抽、盐、料酒、翻炒均匀;

    7、加入可以没过排骨的清水,大火烧开转文火慢炖;

    8、这里一定是要用老豆腐,然后切成小块;

    9、大约炖30分钟后,再加入豆腐炒炖10分钟;

    10、把汤汁收收,然后出锅之前加入蚝油翻炒均匀即可;

    11、排骨炖豆腐就好了,这样做的排骨鲜香下饭,豆腐搭配排骨的汤汁真的太入味儿了,好吃又下饭,一盘瞬间就没了!

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