道理是什么？可以是事实，定律，知识，你认为对或者应该做的事情。就像别人一和你讲道理的时候，我们下意识地会说：你说的谁不知道啊。可为什么你知道了，却没有这么做，或者根本没打算这么做呢？这是个值得讨论的话题。
你打算养成每天早起两个小时的习惯，因为你知道早起的两个小时可以用来做自己喜欢的事情，比如读书，比如写作，比如健身，或者学习一项新的技能。可是每当闹钟想起来的时候，你还是迅速按掉闹钟，心里想着，再多睡一会也无妨，结果一睡，一两个小时就又过了。虽然歉疚，仍然对自己说，还有明天呢，结果明天又在重复同样的过程。
你打算今天把手头的项目计划书写好，因为你已经和老板保证了要交出一篇有质量的计划书，结果同事们来向你请教，你热心地帮他们解决难题。然后又觉得书桌太乱，不好好收拾一番，没有办法全新投入，于是又花了些时间把工作环境整理了一下。再后来，客户又打电话来，匆匆忙忙完成新接到的任务……最后的结果是，马上到了老板交代的期限，你慌忙东拼西凑了一篇计划书，怀着忐忑愧疚的心情递给老板。老板的反应，大家都已经猜到了。
这两个例子，都是道理都知道，但是仍然做不好的事情，也都是和时间管理有关。所有的道理和理论，只是知道，却没有应用在自己的身上，就永远成不了自己的知识。怎么样才能把知识变成自己的呢——照着做啊，如果做不了，那就要分析一下具体的原因，是什么阻止自己完成目标，找出敌人，然后一一击破。
早上没办法早起，可以分析下，是自己前一天睡晚了，还是潜意识觉得今天早不早起也没关系。睡晚了，是因为看韩剧还是什么别的原因，那么就可以针对这些做出相应的措施来。如果是意识上不够重视，这个解决起来没那么简单，就需要转变自己的思维方式的了。老板交代的工作不能及时完成，是因为没有分清事情的主次，重要而且紧急的事情要先做，不是容易的事情先做。人的惰性在于，简单的无需调动大脑认知的事情做完后，会让人产生短暂的满足感和成就感，这种感觉会催眠自己对事情重要性和紧急性的认知，产生错误的判断。
道理都知道，把道理用在自己身上，才能“余生很贵，我不再浪费”。
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