我已经坚持减肥一个月，虽然效果不明显，但我知道，就像肥胖不是一天养成的一样，减肥也没有这么容易。在这个寒冷的冬天，当大家普遍都长胖的情况下，如果你还能够瘦下来，至少说明一点，你其实也是可以被塑造和改变的，作为女生，要深刻明白一点，只有掌握自己的身材，方能掌握自己的人生。
我很喜欢简书里面的文章，都十分的励志，让人看到了生命的真正意义，不断认识自己，不断挑战自己，不断超越自己。其实每个人的人生都大同小异，但总有那么些人能够学得自信阳光，是因为他们既有宏图大志，更懂得脚踏实地地去践行，默默浇灌自己的梦想。
我也希望被简书里面的大神感染，做一个让自己都喜欢的女孩。我写下自己的计划吧
早上6点半起床，瑜伽15分钟，读书30分钟，做好一天工作计划后就开始好好工作。晚餐不吃主食，运动1.5小时，看书半小时。
目标:一个月两本书，100天减10斤，一个月积蓄4000元，一周运动4-5次。
不与别人比较，只与自己比较，希望每天比昨天进步一点点。
人，要活出精气神，积极向上，却不忘自己脚下的路。
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