刚刚过完五一小长假
春天的暖风和柳絮还没吹散
我们又迎来了立夏~~
在夏季,相信很多人都喜欢用柠檬来泡水喝~~
不仅去火消暑,同时还能补充每天所需的维C!
起床泡一杯柠檬茶,在柠檬的清香中苏醒,吸取一天的正能量。只需在水里轻轻投一片~~
片刻间,柠檬的清香就会散发出来,那种沁人心脾的感觉不言而喻。
或午间和同事们分享一杯,把柠檬的快乐温暖的滋味传递开来~~
整个办公室都弥漫着清新的自然果香,喝起来更美味,工作起来更惬意!
在水果的世界中,柠檬可以说是一个神奇的存在,不但对人体的健康非常有好处~~
而且还可以当做菜肴的调味品,药用功效可以说非常高,很多的人也有将柠檬用来泡水喝的养生习惯。
维C之王
柠檬富含它富含维生素C、糖类、钙、磷等微量元素,对人体十分有益,能够止咳化痰、生津健脾,消除疲劳,增加免疫力, 它还可以减少疤痕的遗留痕迹。
尤其是维生素C的含量,远超过其它的水果。在17世纪末,当时的英国海军就通过喝柠檬叶子水的方式让当时在水手之中肆虐的坏血病几乎绝迹。
目前市场上的柠檬,我们一般都默认为是黄的或者绿圆的,也就是我们常见到的黄柠檬和青柠檬。
两者除外观外,营养成分基本相同。不过青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高些,因而其口感也更酸。
但是,还有一种柠檬,形状像一个小小的绿瓜,大而无核。最大的特色是果皮味道是清甜的~
完全没有其他柠檬的苦涩味道,可以直接切片泡水,因为汁水香气浓郁,被称之为“香水柠檬”!
跟黄柠檬相比,香水柠檬的香气及口感更加轻盈、酸爽,过鼻难忘~~
它对人类大脑的影响力远胜其他植物气息,一度被誉为“初恋的味道”。
香水柠檬还具有皮薄纤细、无核多汁、高酸味浓,强烈的刺激性气味口感更有劲~~
一出现就被泰国料理大师用在了柠檬鱼这样一道名菜上,目前专门被用作各种高端会所茶饮中。
除此之外,成熟后的香水柠檬维C含量,达到一般黄柠檬的10倍以上,是柠檬中的劳斯莱斯!
在国外的美容专家称其为美容水果。认为柠檬汁可以洁肤美容,防止及消除皮肤色素的沉积,能令肌肤光结细腻。
每晚睡前如果用柠檬片擦面部皮肤,即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵~~
并且可以改善皱纹,用蛋白加柠檬汁来做面膜,可以紧肤及去除黄气,令人容光焕发。
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