艾笔记（5）ll艾灸治失眠

艾灸治失眠见效快，运用一般灸法和辩证灸法，采用温和灸，每天晩上取3～4个穴位施灸。

一．一般施灸

灸神门穴、心俞穴、内关穴，每次灸3～15分钟。灸安眠穴，每次灸15分钟。

二．辩证施灸

1.症状：烦躁、心情抑郁

加灸太冲穴和阳陵泉穴。

2.症状：头晕、耳鸣、腰酸痛、口干少唾液、手足自热及盗汗等。

加灸三阴交。

3.症状：心慌、记忆力减退、多梦、肢体乏力、消化不良、不思饮食。

加灸肝俞穴、脾俞穴。

4.症状：容易生气、不思饮食、腹胀、消化不良

加灸脾俞穴、三阴交穴。