【问】你对自己满意吗？

【问】你对自己满意吗？

别人满意有什么要紧？

自己满意才重要啊！

1

你对自己满意了，你才会真的快乐。

你对别人满意了，或者你让别人满意了，你不会真的快乐。

2

你对自己满意了，你才真的自信了。

你真自信了，你离快乐就不远了，因为快乐有基础了。

3

对自己满意无非三个维度，

身体（健康+美丽），金钱（生存安全），灵魂（精神通透）。

4

我们常常把自己对自己的不满意归咎为“欲壑难填”，从而极力去压制欲望，消极抵抗，在纠结痛苦中自怨自艾、毫不快乐。

但其实那只是我们“想太多、做太少”的借口。

其实这三个维度（身体+金钱＋灵魂通透），是一个社会人最基本的需求维度。

这三个需求维度并未出“马斯洛需求原理”之左右——

身体健美——生命安全，

金钱足够——生存安全，

灵魂通透——精神需要。

这三个维度构建了一个“社会人”的“自我”骨架。

5

不解决好“自我”的问题，

不解决好“自己对自己满意”的问题，

便永远解决不了“自己与自己”的关系问题，

不解决好“自我相处”的问题，便永远得不到内心的安宁，快乐也就无从谈起，幸福更是遥不可及。

6

对外物、对外界、对他人是难以掌控和改变的，

如果你曾经尝试这么做，把你的所有缺失感强加到他人身上，或者希望依靠外界来进行填补，你会发现真是“愚不可及”的想法和行为，因为这样的行为除了徒劳的消耗自己的能量与心力，没有任何其它效用。

事实上，没有任何一个人可以真正的强行改变另外一个人。

除非他们自己愿意！

但是对“自身、自己、自我”，我们是可以尝试着改变的、完善、乃至脱胎换骨的。

7

如果你对自己的身材、容貌、气质（包括外貌、见识、才华的综合指数）不满意，

从而对个人魅力不自信，

从而在很多时候、很多场合，你便会畏首畏尾，恨不能将自己藏起来（叫人千万不要注意到你）以“藏拙”，以避免“露怯”，

但由于这个被压抑的真实的“自我”，

你的内心终究是难以快乐、阳光、肆意、潇洒、尽情尽兴的，

你的灵魂由于有了这些不曾被阳光照耀的阴暗的死角，

你便很难真实的快乐起来，

尽管你可能比谁笑得都灿烂和大声，

但你自己的知道，

你是不是真的快乐？

8

对“金钱、物质、生存、生活”没有安全感，

便一切都没了安全感与舒适感的基础。

更别谈你要尝试的这些那些大梦想、小目标，

只要这个物质不是你自己的价值创造的，

你便不会有真正的（觉得自己底气十足）安全感。

9

对“灵魂、精神、思想、视野”没有广博的、纵深领域通透感，

你便无法达观、高阶的去解释生活现象，

你便很难完全、通透的去智慧生活。

而且，当你面对一颗真正通透的灵魂时，你是自卑的。

10

所以，

如果你对“身体”不满意，那就坚持健身吧，流汗会给你想要的一切。

如果你对“金钱”不满意，那就坚持工作吧，付出会给你生存的空间。

如果你对“灵魂”不满意，那就坚持写作吧，文字会给你智慧的启迪。

（备注：以上三项，仅针对作者自己而言，因人而异。）

我要的多吗？

不多啊！

这都是一个正常人所需要的基本标配啊！

但关键是：去做啊！

PS：

我刚虐完自己把汗流完，披了件外套、在我的“写作角落”、听着阿黛尔的 《someone like you》、就着早晨匆匆写下的手稿完成这篇写作，

再去把老公带回来的一把鲜花剪枝插进花瓶，

准备好明早的营养餐食材，

再洗完澡，

睡前读会儿正在看的《人性的枷锁》（毛姆），就可以进入梦乡了。

晚安！

附图：

作者手稿

【问】你对自己满意吗？