鲁迅曾经写过祥林嫂，别人都躲着祥林嫂是因为她一直重复着埋怨自己的真傻的事情，为什么人都不喜欢这样的话语，因为抱怨的话语里天然带着负能量，让人很难接受，只想着尽快逃离。在财富自由的路上，我们有很多不良的习惯，抱怨往往是大家很容易忽略的一种，虽然不是很起眼，但是危害却极大。
什么是抱怨？
“我每天干这么多的工作，却只给我这么点的工资”
“我的领导真是个笨蛋，这么简单的事，还搞得那么复杂？”
“都怪今天公交车来晚了/堵车了，害的我迟到这么多！”
“哎呀，要是孩子听话一点，我就不用费那么多心思了！”
“如果不是为了孩子，我早就不会忍受这种生活了！”
“我这个朋友老是用一些ta本该自己解决的事情来麻烦我，真是浪费我的时间和精力！”
“换领导后，搞那么多没用的制度和程序，上班真是太烦了！”
“这些人，在我面前提意见那么起劲，领导来了屁都不放一个，全让我一个人顶着！”
……
以上这些，都是我们常见的抱怨的话，它会让我们暂时得到的情绪宣泄，长期收获一张苦瓜脸面容、一身的负能量，更为可怕的是，它会让你放弃挣扎，沉浸在自己抱怨的世界里，永远没法解决。
抱怨的本质是什么？
抱怨的人，往往看不到自己的错误，把自己的不幸都归咎于他人，是无能、无奈的表现。我们都不喜欢生活在一个抱怨单额环境，负能量太大了，让你的能量不断地被消耗。而且，抱怨还会有传染的倾向，和抱怨的人聊天，不知不觉你也会陷入抱怨的状态。抱怨更可怕的是，它会让人上瘾，尤其当周围有人愿意倾听你的抱怨的时候，你会更容易选择抱怨的形式，陷入赔了夫人又折兵的坑里越来越沉沦。因为当ta的抱怨得到周围世界的同情时，他会倾向于选择那就是真实的世界，然后为了获得更多的同情，他们甚至会表演得很惨，甚至演着演着，就相信这是真的。
怎么避免抱怨？
当我们遇到麻烦，遇到不顺利的时候，能解决就解决，解决不了就承受，这才是正确的态度，抱怨有什么用呢？没有用，因为它只能用来向别人展示自己的无能自己的无奈而已。从抱怨到不抱怨会重塑我们的大脑，培养能力和坚韧：
能解决就去解决（能力）；
不能解决就承受（坚韧）。
我们知道语言会影响一个人的行为习惯，这和抱怨让人上瘾的原因是一样的，你说出的每一句抱怨，实际上都不仅仅是情绪的宣泄，也是对大脑的刺激，它会让你的神经细胞适应，甚至期待这种消极想法的再次出现。
无论是注意力还是有限的时间资源，那都是我们宝贵的财富，将注意力花在抱怨上，是最没有效率且对人生有害的事情。我们可以给自己设立一个弹窗机制，留意自己的语言，当自己有抱怨的语言出现的时候，弹窗机制就及时出现，阻止自己进入抱怨的状态。还有很重要的一点是远离抱怨的环境和抱怨的人，一旦对方抱怨时，及时终止对话，有一些人已经上瘾了，改不了，适当远离，专注于做自己的事情。
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