首先，困难挫折是不值得追寻的。不一定经历了很多困难才能成就自己，有很多人经历了很多挫折困难仍然没有变得更强大。
其次，我也不赞同感谢生活给我挫折和困难这样类似的话，我们应该感谢的是自己，在困难和挫折面前选择了坚强与积极。
然后，我们来谈谈挫折这件事。
每个人在防备危险的时候，总会自我防御对自己有害的东西。这是人性的本能。而挫折，是在反人性下的考验。乔布斯说“人生中能够从挫折中站起来，那么就能将经历变成财富。如果倒在挫折中站不起来，那么挫折的经历就是一场灾难。选择灾难还是财富，完全取决于你面对挫折的态度。”
简单粗暴地说，就是如果你不能踏过这些挫折困难，就等于白受了。其实回顾一下，我们做任何事几乎都存在挫折。无论是蹒跚学步还是求学工作，无论是生活甚至身体都在面对有可能发生的挫折。越难做的事情挫折越大，如果你逃避挫折，一定程度上就是逃避了成功的可能性。除去那些我们都知道的成功个例，拿平庸的我们来说，比如学习中必然有挫折，你停下来，就终究学无所成；比如工作中必然有挫折，你搞不定定是前途黯然；比如你活着总会遇到点难事，你过不去就会过不下去。
生活中不如意的十之八九，为什么别人比你过的好？
1.心态比你好。挫折困难考验着你的心态。在面对困难挫折时，有人选择面对，有人选择逃离。即使是选择面对，情形也大不相同，有人陷在挫折的情境中反复自我摧残，即使也在解决问题，但受消极情绪和思维模式的影响，解决的方式和效果不一定是最理想的，选择逃避的，只能是白受了。但是这里有一点残酷的真相，每个人的耐受程度不一样，也没有可比性，虽然面对挫折真的需要一个良好的心态，但是的确不是容易的事情，有的人耐受程度低，没有扛过挫折也不能随便诟病，比如抑郁症患者。但是也同样更加验证心态的重要性。
2.能力比你强。挫折困难考验着你的能力。不是谁都能有挫折就摆平的。有很多不是非常严重挫折的情形，有人一蹶不振，除了心态问题，还有能力问题。或者这么说吧，你的能力得配得上你经历的挫折。通过挫折重新认识一遍自己，该提升提升，该积累积累，该接受接受。有时候人生就是一路过关升级打怪兽的过程，装备、经验值、技术什么的都不能少。当然，如果在没有经历挫折的时候，就能做到自我觉知去提升，最好不过，可能被搓的次数和难度都会降低。
3.格局比你大。能从挫折里走出来的人，心里自然有了一份淡定和了然。战胜挫折的成就感会推动你产生自信，形成一套思维模式，不断优化你的抗挫能力。对不能解决的挫折，也逐渐培养出释然解脱的能力。再看到困难和挫折的时候，就能辨识哪些是需要较真的挫折，哪些是需要放下的挫折，因为，不是所有挫折都必须用技术上地解决，有的挫折是需要用释然去解决的，考验得是心性，这也是一种战胜。
4.认知比你高。善于归纳和自省的人，会通过挫折提升思维能力，改变认知，成就更好的自己。而不善于思考和总结的人，一次次困难和挫折只是一道道坎。例如苦难吧，好不容易不苦难了，可是认知没改变，即便后来被动走出了苦难，却没有享受非苦难境遇的能力，只好继续保持受苦的姿势，才能活得有安全感。
用柴静话结束，“痛苦是财富，这话是扯淡。痛苦就是痛苦，对痛苦的思考才是。”
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