我听到了
兴华教练分享：
战略清晰，行动力够，就有成果。
想要获得成果需要战略加上执行
个人成长战略的六大要素：
1.要有野心，有梦想，有追求
2.要有明确的方向，方向一个是对内，一个是对外。对内要问自己问题，我想做什么，我喜欢做什么，我能做什么，
3.有对标人物成为想成为的人
4.有自己的能源地图，
5.资源地图，（匹配众多资源）
6.我的行动，不折不扣，一、是时，时包括时机、时间。二、是量，行动的量，执行的量。
你想做什么
你喜欢做什么
你能做什么
张博导师分享：
如何脚踏实地？
1.别人家的小孩，帕格尼尼，小提琴用一根弦演奏出一首乐曲，现实是坠入情网。
「不是别人家的孩子有多好，只是你不够努力」
2.C罗，你见过凌晨四点的洛杉矶嘛？
「够努力就会是自己的天才！」
3.一万个小时定律，时间细分。
4.善于要利用惯性思维，正向发展。
提升行动力，3F原则
1.专注。
2.反馈-向外散发能量。
3.纠正-设定界线，突破弱项，卡点是突破口。
关注旧知和心知的边界线。
学习变为乐趣，游戏化思维。
健身运动员，刻意练习，持续，不断把自己的肌肉撕裂，在痛苦中成长。
我悟到了
做人要有梦想，要有野心，要有方向，要有行动力，要懂得感恩。用三个问题反复反问自己，让自己更加清晰自己想要的是什么，喜欢什么，能做什么。这样才能找到自己想要的方向和目标。想要自己变得更优秀，就要去刻意练习。
我要做到
每天反问自己，觉察自己，去刻意练习自己不足，精进自己，写反思，写感恩日记，做功课。
如何去做
参加导师培训营先练习自己的演讲能力，提升自己说话技巧，使自己的每一句话都能滋养自己和别人。
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