第一天 通过写评论提高思考能力

• 耳闻目睹之事皆可谈论，推荐写书评或者影评

• 无论评论什么样的事物，自己是否有话可说，比起感觉，更重要的是将之看成是练习。

（1）提取自己“体会深刻的部分”

评论最大的关键在于评价而不是感想，要提出一家之言。

撰写评论的关键分为以下几个方面。首先关于评论对象，要准确把握并归纳内容。如果把评论全体的单位看作 10 分，即便对象的概括整理占到其中的 6~8 分，作为评论文也是可以成立的。“自己的想法”占到 2 分也是十分足够的。

（2）尝试参考其他人的评论。以图书为例，准确归纳内容的评论会更高参考

（3）避免批评多赞扬

（4）明确自己的背景。如果事实上对这个对象不怎么熟悉的话，就要直白告知自己的不了解。也就是说，要写明自己的“背景”。

（5）要写出好的评论，“掏腰包”必不可少。所谓“掏腰包”，并非仅仅代指金钱。时间比起金钱也是更不可重复获取的重要资源。并且时间可以说是人生中最大且有限的资产。

（6）“手把手指导”是评论的有效方法

（7）可以只对一部分进行“限定评论”。提出“这本书即便只读这一章也会获益良多”，然后简单介绍内容和理由

（8）说明立场。确定无疑的事实就要明明白白表达出来，意见部分要说“从这个观点来看是这样的”，区分存疑和确信的语气

（9） 从“制作者角度”得出的评论也很有趣

（10）避免精神论和抽象表达。文章最无聊的地方莫过于抽象词汇的罗列。比如说“导演倾力制作”“这部作品非常好”等，或者“勇气”“纽带”“真心”等单词也是一样。 因为概念过大，焦点就会模糊，而显得平庸无奇。

这里最重要的是提炼一个关键词，如果觉得某个作品很有趣，那么最根本的理由是什么，如何概括表达，就是关键词。要锤炼自己的语言

（11） 通过“引用”，提高价值。寻找关键词的一个简单方法就是“引用”。，解释为什么选择这个语句的理由

第二天 掌握思考技能的基本准备

• 比较

（1）考虑有何不同。如果接触某一对象，就要养成“一定要作比较”的思考习惯。

（2）将一篇文章分为两部分。 在作比较时重要的是明确定义 A 和 B。

（3） 从毫不相似的事物中寻找共同点

（4）联想比喻。在日常会话中也是，如果将一些比喻作为概念使用的话，首先在大脑中就容易整理思路。这是因为涌现出比喻形象的时候，“自己的想法”在某种程度上也就成型了。但比喻是双刃剑，如果不熟悉的人会不能理解

（5）借鉴优秀人物的比喻手法

• 辩证法思考： 所谓“辩证”，简单来说就是对话的意思

（1）激发思考的智慧。如果能把这种反对意见理解为对自己以往做法的一种反对命题，“如果存在问题那就这样改进吧”，如此一来，更容易涌现出新的想法或服务。

将问题化为能量，用更高的境界来解决问题，这个人就已经可以被称为“辩证法的权威”了

（2）适用于运动和武道的训练

（3）硬性要求提出反对意见

• 现象学的思考： 简要概括“现象学”的要点就是，“暂且抛去对经验真理的确信，首先关注现象本身”。通过这样的方式，可以得到某种认识。

（1）抛去对经验真理的确信

（2）重新贴标签。 现象学最重要的态度就是重新替换成符合我们自身特征的新标签。一般来说，即便有被评价为“就是这样的”东西，也不能因此而停止思考。如果认为不切合实际，就有必要深入思考。

（3）以产出为前提，会更用心观察。是否能以“无知”的状态细致地去耳闻目睹一些事，输入的质量和随之输出的质量也大有不同。为避免遗忘，输出很重要。

（4）重返童心。

• 系统思考

（1）准备、灵活、反馈是社会人的基本能力。类似于“我能帮什么忙”

（2）养成俯瞰全貌的习惯

（3）图解系统

（4）解在事物关系中。不关注要素本身，而是要素之间的关系。总意识到这种思路，就可以宽大的视野看待事物

• 实践是理论学习的意义

第三天 改变行动的习惯

• 锻炼沟通能力和联想力

• 词汇能力

（1）利用电视和广播打造用词的准确性.持续收听电台这一行为本身，就是学习有智慧的语言的过程

（2）尝试将听到的话转述给别人。在提高自己的词汇能力和智力方面，向他人转述可以说是极好的训练。以实践锻炼为前提，听节目的方法也会变化。

（3）准备能够成功加入谈话的小话题。收集信息让自己发言有趣。

（4）以边框化概念观察世界。想让一件东西光彩夺目，就不能局限于东西本身，还应意识到在它周围，存在像画框一样具有装饰作用的加分项。 试着寻找让人觉得“这是边框化”的事例。 这样一来，可能很多之前被理所当然忽略的东西突然就有闪光点了。也就是说，我们获得了全新的视角，这也是“概念”所具有的优势。

（5）熟练运用概念。凡事都能成概念，日常生活中留心概念，灵活运用概念。我们会努力寻找自己最发光的那一刻。如果我们以这样的态度去生活，那我们的意识也会大有不同。

（6）从概念中得到灵感。将概念与自己记忆相连接，获得灵感。说是“鱼钩思考”，换言之可以称为“引导思考”。通过某种手段，能够引导出此前被忽视的东西。

（7）不按常理出牌。被施加巨大压力，促使大脑飞速运转，想出令人赞不绝口的回答

（8）通过提问能力聚焦思考点。通过反复提问，慢慢聚焦于重点。在这个过程中，我们会彼此了解，得到灵感，这个过程本身也绝对可以称得上是有创造性的过程。

提高“提问能力”的关键有两点。一个是积极地做备忘录，不仅要记录对方的发言，也要随时记录下自己想问的话。另一个关键之处就是用心研究提问。即使记录下想问的问题，也不能将记录下来的东西全部都提问。必须挑选具体性本子新的问题。

（9）扮演“咨询顾问”。

• 缓解压力

（1）温暖身体。

人在饥饿、寒冷、睡眠不足的情况下容易心情不快，虽说只要改变其中任何一种情况都会让心情变得愉快，但见效最快的还是让身体变暖这个方法。

（2）公司内部团建

（3）尝试跟着音乐摇摆身体

（4）“玩心“丰富想法。谁都可以像“优秀”的人一样保持一颗“玩心”。若是以一种“尝试一下吧”“如果不行，返回原点”的态度来进行工作，说不定会有“灵光”突现。

第四天 深化“自己的想法”的读书方法

• “畅销书”最适合谈话

• 通过读书掌握思想的“耐力”

（1）读经典增强基础体能

（2）到书店读书

（3）把去书店和日常生活联系起来

（4）从购买的书中回本，将读到的内容和印象深刻的地方分享给别人，目标是向十个人分享十个地方

三色笔和荧光笔圈注值得注意的地方

进行30秒预演

选择大家有共同话题的书，选择两三年后仍有价值的畅销书

（5）古书典籍最有性价比。接触先人思想，发觉自己独立思想。如果原著难度大，可以看解说类和入门类的书。

（6）古典力使发言有分量

（7）读书经历+实际经历创造独特小话题。

拓宽经历的幅度，将读书体验理解成实际体验，把书本中获得当自己体验来讲述。

书就是挖掘自我，获取信息，打开自我的工具

• 读书的两个模式

（1）慢阅读：读小说类

重要的是，一边持有自己的主张，一边放飞心灵，保持好两方面的平衡。就像左手拿着包，空出右手，随处遇到的东西源源不断地装入包里。

有意识地用广角来审视人生全貌，更加深刻地看待事物是非常必要的。而小说，就是最方便的工具。

（2）快速阅读：阅读两成内容，吸收八成信息

需要取舍信息的能力，知道哪些信息有用

• 30分钟读完一本书

1、快速阅读就是把书弄脏，做记号。

2、设置时间，30分钟读完，粗略阅读并抓重点

（1）阅读目录

（2）引用。大致浏览标题之后，找出自己认为的关键部分进行略读，然后脑中试想：“假如要我为这本书写一篇推荐文章的话，我会选择哪一段文字呢？”一本书摘取3段文字

（3）画线，朗读等

• 如果自己是杂志编辑

如何取舍和判断外界流传的信息，组织、变换并将之确立为自己的小话题。

从各种各样的信息中选取引人注目的、有趣的语言，经过不断收集这些词语，就会逐渐浮现出“自己的思考”。

第五天 加速决断的思考方法

• 决断力。思考的最高水平就是做出决断后付诸行动。

（1）列出所有积极和消极的方面，逐个验证

（2）与人交谈，整理论点。自己和自己对话，和孩子对话

（3）直面消极的想法。把负面情绪一吐为快，直面全部恐惧

（4）确保“口风田”

得到一定的田地，播种和收获全由自己负责的话，每个人都必然会独立思考并做出决定。

组织应考虑怎样将“口分田”给予有希望的年轻人，还是思考个人要如何获得“口分田”。

（5）跟随“优秀”的人

（6）当事人意识能活跃大脑

• 思考有两种

《思考，快与慢》

（1）第一反应源自经验。 锻炼这种思考能力的最好方法是参与到一个自己需要承担责任的情境中。

（2）增加预想情况：慢思考是用理论检验直觉的过程。

• 决定待完成事项的优先顺序

• 会议发言控制在十秒内

• 积极参加会议的三要素：数据、视角和想法

（1）基于数字讨论。最重要的是数据，切身感受的数据。不能是表象或者突发事故，想象和观念

（2）各自提出具体的想法，“接下来该怎么办”的想法。

• 持续思考的能量根源：尽全力思考眼前问题