人的情绪很特别,尤其是在生气的时候,想到的都是对方糟糕的地方。越想越气,昨天我将自己生气时的情绪记录下来了,那些原本是要讲出来伤害人的话,我没有讲,而是打在电脑屏幕上方。
其实情绪往往就是那么几分钟,憋回去又实在难受,今天早上再看,发现别人也不是我当时所想的那样。就那点事儿还生气,实在是不值得。生气的时候,有必要记录下来,看看哪些是自己过后发现不该生气的,下回要避免。
人的情绪很特别,尤其是在生气的时候,想到的都是对方糟糕的地方。越想越气,昨天我将自己生气时的情绪记录下来了,那些原本是要讲出来伤害人的话,我没有讲,而是打在电脑屏幕上方。
其实情绪往往就是那么几分钟,憋回去又实在难受,今天早上再看,发现别人也不是我当时所想的那样。就那点事儿还生气,实在是不值得。生气的时候,有必要记录下来,看看哪些是自己过后发现不该生气的,下回要避免。
本文标题:2022-06-16关于生气的时候
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