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15.0践行第13周周检视1.30-2.5

15.0践行第13周周检视1.30-2.5

作者: 宫玉华 | 来源:发表于2023-02-04 22:05 被阅读0次

本周是15.0的第13周,阳康之后,新的一年,新的春天,全新的开始,撸起袖子加油干!

一、家庭

1.每天保持和老爸通话一次

2.陪娃学习,继续陪娃看书

3.在家带娃,和娃讨论新媒体的事情

二、健康

1.每天坚持早起,这周早睡都保持在11点左右上床睡觉。

2.这周运动3天,体重正常,下周继续保持运动

三、学习

1.每天听樊登读书2-3本书。

2.学习《道德经》,践行非暴力亲子版

3.共同读书

四、社交:无

五、娱乐:参加公司团建

六、休闲:无

七:财富:

和朋友共同探讨理财方式

八、效能:

1.每天学习读书至少1小时

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