太极拳柔软、灵活、放松，没有停滞感。
硬区域 专心做事遇到外界干扰时，如果你很紧张，用手捂着耳朵，整个身体紧绷起来，想阻止自己分心，这样你就进入了一个“硬区域”。你就像一个干树枝，非常脆，随时都会在压力下爆裂。
软区域 你要做的，就是静静的、高度专注，看起来很放松，表情很沉稳，但精神世界却是激流暗涌。你平静接受眼前的事，将生命中每一圈涟漪都融入自己创新思维中去。这个“软区域”弹性十足，就像柔韧的草叶，在劲风中左右摇摆，以顽强的生命力生存下来。
现实中的问题 在众人演讲时的紧张感，人际关系中的僵硬感，易怒较真，缺乏弹性和柔软度
我要面对困难，训练自己，让自己的注意力更具有灵活性。周围不可能事事顺心，学会平心静气地应对。
太极是道家思想在身体上的流露，道家思想应该能缓和生命里的紧张感，达到自在放松，灵巧柔韧的境界。在学习上，充分的放松感可以引导与潜意识的沟通，达到一种全新的体验。
太极拳柔软、灵活、放松，没有停滞感。 硬区域专心做事遇到外界干扰时，如果你很紧张，用手捂着耳朵，整个身体紧绷起来，...
2018年4月23日 星期一 多云转晴 我是韶忆，日记星球417号星宝宝，我正在参加日记星球第十六期蜕变之旅，这是...
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松 放松 放松呼 放松呼吸 放松吸 放松 松 松 放松 放轻松 放心轻松 放软心轻松 放柔软心轻松 放平柔软心轻松...
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告诉你一个关于柔软的秘密， 放松，放松，再放松， 让你的心，柔软起来，再柔软起来， 不可思议的事情发生了， 你会发...
CoCo老师能量卡 灵活 年轻代表了灵活。 儿时的你，是多么柔软，脆弱，灵活， 可是长大后全走了样。 若能保持灵活...
编发女孩 画女孩的时候线条比较柔软灵活。
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柔软灵活如水， 流动变化若月。 ——致宇宙的红月
本文标题：柔软、灵活与放松
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