蠢蠢欲动的抑郁症真的又要来了吗

最近被一条让抑郁症吞噬生病的新闻勾起心底种种回忆，加上生活上总是不能顺坦的琐事，大脑又开始胡思乱想的高速旋转。

抑郁症，貌似熟悉又刻意回避的三个字。潜意识里一直不让自己去回想，但最近自制力似乎达到临界点，那时候的回忆逐渐从心底升至脑海。

那段时间的自己，行尸走肉四个字再贴切不过。每天做的都不是自己想做的事，总是在遗憾与悔恨中，想要逃离又逃不开那时的生活。白天不想吃，晚上不想睡，想哭哭不出来，想说不知从何说起。不想和人有交集，喜欢坐在孤独的角落，期待有人关系却又伤害着主动关心的人。那段时间总有许多个自己在内心交战，被打败的总是曾经的骄傲。差一点就被内心的黑暗所吞噬，如今已经忘记究竟是怎样走出阴影的，但知道现在那阴影似乎又有卷土重来的阵势。

一直很羡慕天生乐观的人，也很羡慕后天积极向上的人，可惜这两样我都没有，稍稍不好的事就能牵动自己的神经，别人身上的事总会挑起自己内心的投影。看着好不容易摆脱抑郁的自己，就觉得已经是人生值得庆幸的事情。但是现在，生活、工作、感情、身体上的各种不顺遂，真的不知道自己还能将光明维持多久，心底的抑郁种子总是蠢蠢欲动，我知道，一旦爆发，便会如同野火燎原，一发不可收拾。再也没有信心和它战斗，曾经让自己还能相信的美好和希望，如今已经荡然无存。

有时候觉得，如果自己真的能够放下俗世，也许抑郁就再也威胁不了我，但知道方法却无法做到。

仔细回想一下，压制抑郁的最好疗法就是给自己找到希望的出路，无论是自己想做的、想要的、想而不得的，让它们慢慢强大成精神支柱，对抗内心的黑色大军。

未完，待续……