听说远古人时代的人,寿命长达百岁,而他们的动作依然灵活,没有衰老迹象。
而现在的人,刚到半百情况与就出现衰老的迹象了。难道是时代的原因吗?
《皇帝内经》上讲:远古时期的人,懂得养生之道,那时的人能按照天地阴阳变化的道理,来调节自身的阴阳变化。
那时的人,他们能做到饮食有节制,按时作息,不过度劳累,所以他们的身体与精神是相统一的。能活到自然寿命终结。
反观现在的人们,情况与古人相反。现在的人们,一道晚上,就开始大吃大喝。
他们把酒当成水喝,直到喝吐。更严重的是喝醉酒后,还要做房事。这种纵情过度,会消耗掉人的精气神,真远元耗散。
他们把反常的生活当成日常的生活习惯。
现在的人,为了金钱、名誉、权利而耗尽自己的精力、时间,不顾身体,拼命的争取,每天精神绷紧,作息不规律。
身体上出现一些小毛病,也不在乎,随便吃点药就可以了。能拖就拖,最终的结果就是出现了大病才到医院。
正因为上面这些原因,所以现在的人过半百就衰老了。
远古人却不这样,他们想办法避开自然界中一切可能导致生病的原因。
远古人们,他们都淡泊明志,心境平静而坦荡,没有恐慌。
即便他们经常劳动,身体也不感到疲倦。随时那是的生活比不上现在,到都一样,所以他们吃什么都觉得美味可口,穿什么都心情舒畅,彼此之间没有勾心斗角,彼此之间不羡慕各自的地位贵贱。所以,这类人才称得上朴实无华。
远古人为什么能做到,他们活到老百岁而不显得衰老,就是他们领悟和掌握了修心养性的方法,他们的真气得到了保护,而且远离外界邪气的干扰罢了。
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