一切根源都在我

以前不懂，为什么我倾听比发送面质我信息用的要好，一直认为是学的好所致，今天有了一个新的理解，那是因为我不敢表达真实的自己导致的，怕伤害别人，不敢拒绝，这是三十多年的模式，所以到这个部分就会回避，看到了，觉察了，就OK了。

接纳自己的不好。