1、主题是什么：纠结。
2、事件是什么：昨天周六，照常回老家去看望父母。经过村子，发现路被拦住了，路边有一台挖机顺着边坡往里挖，把整个山体往里切，大量的石头宕渣堆积在路边，同时有车在往外运这些宕渣。我第一时间问了旁边的村民是怎么一回事，原来是我一个小学的同学因为家在半山腰，门口不通路，希望开一条路上到家门口，而这条路需要把这一侧的山体挖掉。我停下车跟我的小学同学说：“你这是审批过了吗，随便开挖的话是要被查处的”。同学跟我说，跟村里和乡里是说过了，但是审批倒是确实没有。我说你这路边场面这么大，影响也不好，我个人的建议你们先停下来等批准后再动不迟，否则的话到时被处罚不仅路修不成，损失也会很大。同学说好的，知道了。回到老家，心里还是不安，不知道他们还会不会继续挖，心里对山体被破坏感到很难受，就打了电话给我们单位另外一个分管这块工作的同事，跟他说了这个情况。同事跟我说要不派人来看看这个情况，我说这样似乎又不妥。
3、即时反应是什么：对看到山体开挖感到震惊，对处理这个事情感到犹豫不安。4、身体的感觉如何：头皮有些发麻，心里不安，内在纠结对抗，有无力的感觉，甚至有些不知所措。
5、内在对话是什么：胆子怎么这么大，如果村里同意的，那是谁同意的，在这里把路边的山体挖掉为什么不去合法的审批，等批准再动，如果批不准的话就不能动不能挖。另外把山体破坏了，把环境破坏了这个损失你们负得起吗，还想不想给子孙后代留点东西，如果每个人都想把路修到家门口，那这个村子还像个村子吗？为了个人的幸福要以牺牲环境为代价你们有没有权衡过。另外这些宕渣运出去到哪里，是不是非法的交易和买卖。而我作为一个从事这一行管理的公职人员我该怎么办，一方面自己有及时制止的责任和义务，另一方面我又是土生土长的当地人，当事人还是我小学的同学（因为在外读书和工作，小学同学几十年基本都不太来往），怎么处理比较好呢。如果他们不停止继续挖，我明显感到我有责任反映和继续制止，如果同事直接派人来调查干预，自己作为当地人作为同学觉得这样做又有些不妥，有怎样的办法能更好的处理这个事呢。
6、内在感受是什么：不安，纠结，犹豫，自责（自责自己害怕影响关系）。同时对同学的这些行为有些愤怒，同时对山体被破坏感到伤感。
7、自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动。一是触动了自己内在的情感。从小在这个村子里长大，这里的山山水水，一草一木一石都留下我的一份情感，虽然开挖的地方不在我们的村民小组，但整个村子的每个地方都已经融入了我的生命，这些自然的形态需要我们去保护，去合理的利用，决不允许未经批准擅自去破坏。我感受到自己是一个恋旧的人，一个怀古的人。自己老家门口其实也变了很大的样，自己却一直在怀念童年时的那个场景，那条溪流的走向，溪流上的石板桥，家门口那几棵被砍的榧树和核桃树，溪流中那被水冲刷得没有棱角的错落的巨石，此刻依稀感受到自己童年时那种和自己喜爱的东西分离时的那种痛（具体感受不清），那种刻骨铭心的分离感，因此我不允许出现这种分离感；二是我必须要做一个有责任的人，我不能做一个没有责任的人，要听妈妈的话，按照妈妈的要求做，你看哥哥没有按妈妈的要求，被打的骂得这么惨，所以我要听话，我要尽责任，否则我就不被爸爸妈妈喜欢；三是我做事要小心翼翼，不能因为我而影响团结。小时候有一次因为自己没做好事情，爸爸妈妈发生了严厉的争吵，我非常地自责，都是我的错才让爸妈吵架的，这让我非常不安，我必须小心的维护大家的关系，这样我会感受到安全。
8、发现自己有什么限制性信念：旧有的东西是好东西，传承的东西是好东西，做事情需要尽到责任，关系不能随意地破坏，需要小心地维护。
9、临在后看到的真相和可能性是什么：这个世界一直在变，天、地、人、国家都在不断地变化，现象的变化是常态，需要调整的是自己看世界的角度，客观看待这个世界的变化。对于关系，关系是基于真实的，而不是基于交换，基于交换的关系也是不稳定和长久的，唯有真实地表达当下。三是责任是基于一个人内在的良知，而不是为了换取爱而尽的责任。
10、可调整的回应和选择是什么：站在同学的角度，客观看到他的需求，了解现今对山体开挖修路所做出相关规定以及对宕渣处理的要求，真实地建议他等待批准许允许再继续动工，并站在同学的角度帮他做一些对接，如果真的不能批准也让工作人员把政策跟他讲清楚，至于同学如何决定那是他的事情了。
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